{"title":"Alle Kochbücher: Entdecke dein Kochbuch","description":"","products":[{"product_id":"vegetarisches-kochbuch","title":"Vegetarisches Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Die leckersten vegetarischen Rezepte für eine natürliche \u0026 gesunde Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eVegetarisch jetzt! - Gesund essen mit Genuss, Vielfalt und gutem Gewissen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eSie haben sich entschieden, es mal ohne Fleisch zu probieren? Herzlichen Glückwunsch! Denn wer von diesem Entschluss am meisten profitiert, sind - richtig: Sie! Zwar tun Sie gleichzeitig noch unserem Planeten einen großen Gefallen und verringern nachhaltig Tierleid, aber in erster Linie haben Sie eine Entscheidung getroffen, die Ihr eigenes Leben deutlich besser machen wird.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eHerzinfarkt, Diabetes, Bluthochdruck? Unsere Ernährung ist erwiesenermaßen einer der Hauptrisikofaktoren für zahlreiche der sogenannten „Volksleiden“, aber eine vegetarische Lebensweise kann dieses Risiko effizient senken \u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e \u003c\/span\u003e- und das ganz nebenbei, denn Vegetarisch ist vor allem eines: Richtig lecker! In diesem Kochbuch finden Sie eine vielfältige Fülle an unterschiedlichsten Rezepten, die beweisen, dass fleischlos keineswegs langweilig, geschmacklos oder kompliziert bedeutet. Probieren Sie sich nach Herzenslust durch leckere Aufstriche, raffinierte Salate, herzhafte und sättigende Hauptgerichte, verführerische Nachspeisen und köstliche Smoothies - alles ohne Tier und Ersatzprodukte. Ein Leben völlig ohne Fleisch können Sie sich nicht vorstellen? Lassen Sie sich von diesem Buch an die Hand nehmen und eines Besseren belehren - mit reiner Verführung zum Genuss!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und starten Sie sofort in ein gesünderes, vitaleres Leben - ganz ohne Verzicht und mit einer Menge Genuss!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52466023137544,"sku":"96930063","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52466023170312,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536382259464,"sku":"96930063","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536382292232,"sku":"75764224","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify378.jpg?v=1767038184"},{"product_id":"veganes-kochbuch","title":"Veganes Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Die leckersten veganen Rezepte für eine pflanzliche \u0026 gesunde Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eVielfältig, köstlich, gesund und verblüffend leicht gemacht - Vegane Küche für Alle\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eOhne Käse ist langweilig und erst mit Fleisch wird‘s richtig lecker? Ohne Rührei kann der Tag nicht beginnen und satt macht’s erst mit ordentlich Sahne? Falsch gedacht! Die moderne vegane Küche kommt leicht ohne aus und das ganz ohne Abstriche: Auch - oder erst! - \u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e \u003c\/span\u003erein pflanzlich wird’s richtig gut, nämlich lecker, gesund, abwechslungsreich und gut fürs Klima - und das alles wie nebenbei.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eDie Zeiten des veganen Körnerknabberns und Karottennagens sind längst vorbei. Was einst eine Menge Hingabe und Bereitschaft zum Verzicht verlangt hat, ist längst zum Trend avanciert und lässt sich heute ohne Aufwand und Entsagung von jedem in die Tat umsetzen: Sich rein pflanzlich ernähren. Fleischersatzprodukte auf der einen, vor allem jedoch eine überwältigend umfangreich gewordene Sammlung an Rezepten und Ideen auf der anderen Seite machen Veganismus heute zur alltagstauglichen Ernährungsweise für Jedermann, die Zutaten dafür bekommt man längst bei Aldi, Lidl \u0026amp; Co. und am Abend reichen dann meist 20 Minuten, um sich pflanzliche Köstlichkeiten auf den Tisch zu zaubern. Dieses Buch präsentiert Ihnen eine verlockende Fülle an Rezeptideen, mit denen Sie im Handumdrehen Ihren Alltag auf „pflanzlich“ umstellen oder einfach mal eine Fleischmahlzeit ersetzen: Vom Frühstück über Brotaufstriche und Salate, Nudel- und Reisgerichte, Aufläufe und Fast Food bis hin zu Süßspeisen und Getränken finden Sie hier alles, wonach Ihnen der Sinn steht - im Handumdrehen zubereitet!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und lassen Sie sich begeistern von einer Küche, die endlich all das ist, was Sie sich wünschen: superlecker, kinderleicht, gesund - und das jeden Tag aufs Neue!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462035435784,"sku":"96930086","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462035468552,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52537875431688,"sku":"96930086","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52537875464456,"sku":"75764278","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify377.jpg?v=1767038302"},{"product_id":"romer-tontopf-kochbuch","title":"Römer Kochbuch: Die leckersten Tontopf Rezepte zum Braten, Schmoren und Brotbacken wie die Römer","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eErlesener Genuss wie zu römischen Zeiten - Geschmacksexplosion aus dem Tontopf\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eUnvergleichlich intensives Wildfleisch, köstlich zarter Rinderbraten, würzige, gehaltvolle Aufläufe und sogar raffinierte Süßspeisen - es gibt einen Alleskönner, mit dem Sie dies und noch viel mehr in ungeahnter Geschmacksfülle auf den Tisch zaubern können: Der Tontopf. Von den Experten für überbordenden Aromengenuss erfunden, in den deutschen Küchen der 70er gehyped und nun von Feinschmeckern wiederentdeckt, haucht er vielen Gerichten eine geschmackliche Intensität ein, von der Kochtopf, Lasagneform \u0026amp; Co. nur träumen können. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eSchon die Römer haben es gewusst: Für höchsten Genuss ist die Natur der beste Verbündete und das gilt beim Tontopf in zweierlei Hinsicht. Zum Einen bietet das natürliche Material Ton Kocheigenschaften, bei denen Edelstahl, Glas oder Gusseisen nicht mithalten können, speichert er doch in seinen Poren Feuchtigkeit - für unvergleichlich zartes Fleisch und saftige Brote. Zum Anderen umgibt er das Kochgut wie eine schützende Hülle: All die köstlichen Aromastoffe bleiben im Gericht, ebenso wie sich entwickelnder Dampf. Wasserzugabe unnötig - für maximal intensiven Geschmack. Das soll Ton bewerkstelligen können? - Oh ja, und noch viel mehr! Also kochen Sie sich quer durch die leckeren Rezepte in diesem Buch und staunen Sie, was in Braten und Gemüse alles stecken kann!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und sichern Sie sich Ihren Zugang zu den Geschmacksgeheimnissen der alten Römer - für Hochgenuss wie an der Tafel der Caesaren!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462035173640,"sku":"96930072","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462035206408,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536381604104,"sku":"96930072","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536381636872,"sku":"75764268","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify372.jpg?v=1767038579"},{"product_id":"buddha-bowl-kochbuch","title":"Das große Buddha Bowl Kochbuch: 100 leckere und abwechslungsreiche Rezepte Schritt für Schritt zubereiten für eine gesunde und natürliche Ernährung","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eLeuchtende Farben, genussvolle Vielfalt, Geschmacksexplosion - Genießen mit Buddha Bowls\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eDer köstliche Inhalt wölbt sich so appetitlich über der Schale wie der Bauch des bekannten Mönches, die Zufriedenheit in dessen Antlitz findet sich auch bald in Ihrem Gesicht wieder und trotzdem müssen Sie keinesfalls befürchten, mit einem ebensolchen Leibesumfang zu enden: Buddha Bowls versprechen vielfältigen, raffinierten und gleichzeitig gesunden Hochgenuss! Für Keine-Zeit-Verschwender, hingebungsvolle Hobbyköche, Vegetarier, Fleischesser, Quinoafans, Diätmuffel und Probierfreudige - Buddha-Bowls bieten für jeden genau das, was er wünscht und zwar jeden Tag aufs Neue in überraschender Geschmacksvielfalt!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eFür den Siegeszug der Buddha-Bowl durch die Küchen der Welt gibt es einige gute Gründe: So sind die Bowls durch ihre sorgfältige und separierte Anrichtung nicht nur ein Augenschmaus, sondern auch die Vielfalt wertvoller Zutaten sorgt für ungeahnte Gaumenfreuden. Und das Beste: Gesunde, ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung war noch nie so einfach und lecker wie mit den Mönchsschüsseln! Durch die sorgfältige Auswahl und Kombination der Bestandteile nach geschmacklichen, ernährungsphysiologischen und auch farblichen Kriterien ergibt sich jedes Mal aufs Neue eine rundum gesunde Mahlzeit. Das klingt zu lecker, um wahr zu sein? Überzeugen Sie sich selbst und stöbern Sie in der Fülle dieses liebevoll gestalteten Rezeptbuchs nach Ihrer neuen Lieblingsbowl - für jeden Geschmack und jede Gelegenheit!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-indent: .05pt;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eWorauf warten Sie noch? Klicken Sie auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und holen Sie sich ihr Stück Buddha-Glück in die Küche - für kulinarischen Höchstgenuss bei bestem Gewissen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462035075336,"sku":"96930052","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462035108104,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536381669640,"sku":"96930052","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536381702408,"sku":"75764286","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify381.jpg?v=1767038648"},{"product_id":"low-carb-kochbuch","title":"Low Carb Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Leckere und schnelle Low Carb Rezepte zum gesunden Abnehmen ohne Verzicht","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eWenig Kohlenhydrate , viel Genuss! Wie Sie mit Low Carb-Rezepten ohne Aufwand und Verzicht endlich Ihr Wunschgewicht erreichen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSie schlagen sich seit Jahren mit diversen Diätplänen herum, doch beim Hüftumfang tut sich nichts? Sie üben Verzicht und Disziplin, aber das einzige Resultat sind fade Mahlzeiten und schlechte Laune? Sie haben es satt, sich nie richtig satt zu fühlen und trotz knurrendem Magen nicht mehr in die Lieblingsjeans zu passen? Dann kommt hier ein echter Hoffnungsträger: Low Carb, die vielleicht einzige Diät, die mit Sättigung, Genuss und Vielfalt dauerhaft für gute Laune auf der Waage sorgt!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIm Gegensatz zu den meisten vermeintlichen Wunderkuren steckt hinter Low Carb eine wissenschaftlich fundierte Theorie: Kohlenhydratarme Ernährung kann sich positiv auf Blutzuckerspiegel, Insulinwerte, Hungergefühl und die Verbrennung körpereigener Fettreserven auswirken und somit langfristig und dauerhaft zur heißersehnten Wunschfigur führen. Kartoffeln, Nudeln, Getreide \u0026amp; Co. treten in den Hintergrund und überlassen Köstlichkeiten wie Fleisch, Fisch, Gemüse, Käse, Ei oder Tofu die Bühne, sodass das Gefühl von Verzicht gar nicht erst aufkommt. Damit wird diese Diät geeignet für unkomplizierte Langzeiterfolge, denn sie verlangt weder Vorwissen noch viel Aufwand und gleichzeitig spielen Hunger, Zwang und Tabus keine Rolle. Passt das wirklich zusammen, Abnehmen und Genießen? In der richtigen Kombination auf jeden Fall! Wie genau nun das Prinzip Low Carb funktioniert, auf was Sie dabei achten sollten und durch welch köstliche Vielfalt an Mahlzeiten Sie sich schlemmen können, das zeigt Ihnen nun auf ebenso verständliche wie verführerische Weise dieses Kochbuch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und entdecken Sie den genussvollen, köstlichen Weg zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht!\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462034485512,"sku":"96930091","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462034518280,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536381735176,"sku":"96930091","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536381767944,"sku":"75764290","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify383.jpg?v=1767038723"},{"product_id":"gesunde-kuche","title":"Gesunde Küche - schnell \u0026 einfach: Die leckersten Rezepte für eine gesunde und zeitsparende Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eSatt, zufrieden und gesund - Kochen Sie sich glücklich in nur 20 Minuten\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eEigentlich hängen Ihnen Fertigpizza und Käsetoast längst zum Hals raus? Sie wissen, wie wichtig gesunde Ernährung ist, aber Ihnen fehlen Zeit und Motivation? Sie möchten gut essen, aber im Wirrwar aus Paleo, Low-Carb und Vegan haben Sie den Überblick verloren, außerdem stehen in der Küche nur ein paar verbeulte Kochtöpfe herum? Dann ist dieses Buch Ihre maßgeschneiderte Ernährungslösung: In nur zwanzig Minuten mit minimalem Aufwand zu maximalem Genuss!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eTolle Nachrichten für Kochmuffel mit Gesundheits- und Geschmacksbewusstsein: Weder brauchen Sie eine vollausgestattete Hightechküche, noch unzählige kostspielige Zutaten, Sie müssen kein Ernährungs- oder Kochprofi sein und noch nicht einmal viel Zeit opfern - und trotzdem können Sie sich ausgewogen, abwechslungsreich, gesund und vor allem herrlich lecker ernähren! In nur 20 Minuten zu vollendetem Genuss - das klingt zu schön, um wahr zu sein? Lassen Sie sich von diesem pfiffigen und motivierenden Kochbuch eines Besseren belehren! Hier erfahren Sie in Kürze alles, was Sie über gesunde Ernährung wirklich wissen müssen, Tipps und Tricks machen Einkauf und Zubereitung maximal effizient und 100 praxiserprobte Rezepte bringen Ihnen jeden Tag aufs Neue abgerundeten Gaumenschmaus auf den Teller. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ansi-language: DE;\"\u003eWorauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufwagen\u003c\/span\u003e“ und bringen Sie mehr Freude, Gesundheit und Gaumenschmaus in Ihre Küche!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462034190600,"sku":"96930074","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462034223368,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536381833480,"sku":"96930074","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536381866248,"sku":"75764276","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify376.jpg?v=1767038806"},{"product_id":"wok-kochbuch","title":"Wok Kochbuch: Die leckersten Rezepte für Ihren Wok Schritt für Schritt zubereiten","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eWok hei - Zaubern Sie sich Aroma und Vielfalt des asiatischen Alleskönners ganz einfach in die heimische Küche!\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEin Wok, das ist doch eigentlich nur eine merkwürdig geformte Pfanne? Da irren Sie sich! Zwar ist der Wok tatsächlich nichts anderes als ein Kochutensil, allerdings eines, das es wirklich in sich hat: Seine besondere Form erlaubt eine Art der Speisenzubereitung, die mit keinem anderen Kochgerät erreicht werden kann und dabei ist er auch noch unglaublich vielfältig. Ob Gemüse, Geflügel, Suppen, Fisch oder gar Süßspeisen - erst im Wok zubereitet zieht der verführerische Duft feiner Asia-Restaurants durch Ihre Küche!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDer Wok kann in der asiatischen Küche auf eine lange Erfolgsgeschichte zurückblicken. Kein Wunder, erlaubt er doch die Zubereitung nahezu aller Lebensmittel auf höchst geschmackvolle Weise. Die hohen Kochtemperaturen sowie die unterschiedliche verteilte Hitze ermöglichen das Kochen verschiedenster Zutaten gemeinsam, Braten und Dünsten ist ebenso möglich wie Räuchern oder Rösten. Das rasch verdampfende Wasser verschafft den typischen, leicht karamelligen Geschmack und das blitzschnell zersetzte Öl den berühmten Wok hei - den typischen Wokgeruch. Das klingt nach komplizierter Küchenkunst? Keine Sorge, ein wenig Übung ist zwar vonnöten, aber mit den genauen Anleitungen und Nutzungs- sowie Pflegehinweisen in diesem Buch werden Sie in kürzester Zeit zum Wok-Zauberer. Die große Vielfalt an köstlichen Rezepten macht die Kochübung zum leckeren Vergnügen, also probieren Sie sich quer durch feine Suppen, aromatisches Geflügel, saftiges Rindfleisch, verführerisch zartes Gemüse und exotische Süßspeisen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und erkunden Sie die verführerischen Geheimnisse der asiatischen Wok-Küche!\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462033666312,"sku":"96930014","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462033699080,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536382095624,"sku":"96930014","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536382128392,"sku":"75764282","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify379.jpg?v=1767039345"},{"product_id":"sandwichmaker-kochbuch","title":"Das große Sandwichmaker Kochbuch: Die leckersten und abwechslungsreichsten Rezepte für den Sandwichtoaster","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eDas große Sandwich-Kochbuch: Kreative, herzhafte und süße Sandwich-Ideen, mit denen Sie im Handumdrehen köstlich und abwechslungsreich genießen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSandwiches zum Abendessen? Da winken viele dankend ab, wer hat schon wirklich Lust auf die altbekannten, langweiligen, matschigen Brotlappen? Vielleicht mal auf der Autobahnraststätte, wenn es gar nichts anderes gibt, denken Sie - aber falsch gedacht! Das Sandwich wird hierzulande gründlich unterschätzt und es ist allerhöchste Zeit, das zu ändern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDenn tatsächlich bieten Sandwiches eine Reihe absolut unschlagbarer und vielleicht auch überraschender Vorteile. Erstens: Sie sind schnell und ohne großen Aufwand gemacht. Zweitens: Sie brauchen nicht mehr als ein kleines Gerät, das heutzutage dank Antihaftbeschichtung im Handumdrehen wieder sauber gemacht ist. Und drittens: Sandwiches sind unvergleichlich vielfältig und abwechslungsreich . Von einfach über besonders bis raffiniert ist alles dabei, simple Zutaten sorgen ebenso für Gaumenschmaus wie erlesene Leckereien. Saucen, Dips und Gewürze verändern den Geschmack im Handumdrehen. Sie entscheiden selbst, ob es dekadent-deftig oder gesund-gehaltvoll werden soll und sogar süßer Nachtisch ist blitzschnell gezaubert. Verschiedenstes Fleisch, feiner Fisch, würziger Käse, frisches Gemüse, Weißbrot oder Vollkornbrot - es gibt nichts, worauf Sie bei Sandwichkompositionen verzichten müssen. Nützliche Tipps und Tricks sorgen außerdem dafür, dass Sie von Reinigungsärger, verkratzten Platten und matschigem Brot verschont bleiben und helfen Ihnen bei der Auswahl des perfekten Geräts. Also vergessen Sie den üblichen Schinken-Käse-Fetzen und schlemmen Sie sich durch die reiche Rezeptvielfalt dieses Kochbuchs!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und dann lassen Sie den Herd aus, sagen adè zu schmutzigen Geschirrbergen und schlemmen sich kreuz und quer durch die Welt der Sandwichvielfalt!\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462033305864,"sku":"96930084","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462033338632,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536382161160,"sku":"96930084","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536382193928,"sku":"75764274","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify375.jpg?v=1767039424"},{"product_id":"indisches-kochbuch-vegetarisch","title":"Indisches Kochbuch - vegetarisch: Die leckersten vegetarischen Rezepte der indischen Küche für Ihre kulinarische Entdeckungsreise","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eSamosas, Dals, Paneer und Masala- Holen Sie sich die vegetarische Vielfalt Indiens ganz einfach in die heimische Küche!\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eFaszinierende Landschaften, leuchtende Farben auf Stoffen und Tellern, uralte Kultur und vor allem eine Speisetradition, deren Vielfalt einem den Atem raubt - Indien ist mit gutem Grund seit Jahrzehnten verklärter Sehnsuchtsort der Deutschen. Und auch wenn eine Flugreise vielleicht nicht so rasch zu bewerkstelligen ist, so ist das Geschmacksfeuerwerk der indischen Küche hingegen im Handumdrehen auf den Tisch gezaubert. Und das Beste: Fleisch muss hier niemand, aber wirklich niemand vermissen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIndien blickt auf eine jahrtausendealte Geschichte zurück, deren religiös-kulturelle Einflüsse schon immer eine Sache ganz besonders begünstigt haben: Fleischfreie Ernährung. Kein Wunder also, dass sich Vegetariern im indischen Kochbuch ein Paradies eröffnet, haben doch die unterschiedlichsten Bevölkerungsgruppen jahrhundertelang fleischlose Speisen entwickelt, verfeinert und schließlich perfektioniert. Im Zusammenspiel mit dem Frucht- und Gewürzreichtum des Landes ergab sich hieraus ein unermesslicher Küchenschatz, den Sie sich ganz einfach an den eigenen Herd holen können. Kichererbsen, Kokos, Kurkuma und Cashew klingen exotisch-kompliziert? Ist es nicht! Die meisten Gerichte sind einfach und rasch zubereitet und die Zutaten finden sich längst auch im deutschen Einzelhandel. Ob köstliche Gemüsesamosas, verführerisches Mango-Kürbis-Curry, die Geschmacksexplosion eines kunstvoll gewürzten Mung-Dals oder die fruchtige Leichtigkeit von Möhren-Minz-Salat - schlemmen Sie sich quer durch die Küchenvielfalt Indiens!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und tauchen Sie ein in die Welt des farbenfrohen, reichhaltigen und verführerischen Speisegenusses des fernöstlichen Riesenreichs!\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462032847112,"sku":"96930090","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462032879880,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536388092168,"sku":"96930090","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536388124936,"sku":"75764262","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify369.jpg?v=1767039513"},{"product_id":"schaschlik-kochbuch","title":"Das große Schaschlik Kochbuch: Die leckersten Schaschlik-Rezepte für Grill, Backofen und Pfanne im Handumdrehen zubereiten","description":"\u003ch3 class=\"einleitungtextrichtig\"\u003e\u003cspan\u003eSie suchen köstliche Schaschlik Rezepte für Grill, Backofen oder Pfanne für gemütliche Abende mit Ihren Freunden? Dann ist dieses liebevoll gestaltete Kochbuch mit unwiderstehlichen Farbfotos genau das Richtige für Sie!\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"einleitungtextrichtig\"\u003eDie Tage werden länger, die Temperaturen steigen und jeden zieht es wieder in den Garten oder anderweitig an die frische Luft. Fast schon eine Tradition in der warmen Jahreszeit ist das gemeinsame Grillen mit Freunden und Familie. Der rauchige Geruch der Grillkohle, das süßliche Aroma beim Ablöschen, Rauchschwaden, die durch den Garten ziehen. So stellt man sich einen gelungenen Sommerabend vor. Während Steak und Wurst oft auf dem Grill zu finden sind, sieht das man das Schaschlik eher seltener. Dies allerdings vollkommen zu Unrecht! Vielfältig, wie kaum ein anderes Gericht, erfüllt es die Geschmäcker und Vorlieben aller Beteiligten. Doch nicht nur das Zusammenspiel der unterschiedlichsten Zutaten bringt das Schaschlik auf fast jeden Teller, zudem überzeugen die verschiedenen Zubereitungsarten auch den letzten Zweifler. Ob Fisch- oder Fleischliebhaber, Veganer oder Vegetarier, herzhafter Esser oder Naschkatze - es gibt für alle das richtige Schaschlik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"einleitungtextrichtig\"\u003eFinden Sie in diesem Buch viele Ideen, Variationen und Rezepte für ein gelungenes Schaschlik. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt und probieren Sie sich durch die vielen unterschiedlichen Geschmacksrichtungen. In verschiedenen Kategorien werden Sie viele unterschiedliche Rezepte für alle Vorlieben finden. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Entdecken und Genießen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"einleitungtextrichtig\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; color: #333333; background: white; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eWorauf warten Sie noch? Scrollen Sie jetzt nach oben, klicken Sie auf den Button „\u003cu\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/u\u003e“\u003c\/span\u003e und entdecken Sie die Vielseitigkeit des Schaschliks.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462032060680,"sku":"96930033","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462032093448,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536388452616,"sku":"96930033","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536388485384,"sku":"75764294","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify385.jpg?v=1767039603"},{"product_id":"wurst-selber-machen","title":"Wurst selber machen wie die Profis: Das Buch zum Wursten, Pökeln und Räuchern - Die besten Wurstrezepte zur Wurstherstellung","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eRäuchern, pökeln, würzen - Schritt für Schritt ganz einfach zur selbstgemachten Lieblingswurst\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDie Wurst hat derzeit keinen guten Stand: Industriell gefertigt, ellenlange Zusatzstofflisten, billiges Fleisch von minderer Qualität - ungesund und unmoralisch, so wird sie heutzutage oft gesehen. Aber das muss nicht sein! Ganz im Gegenteil können Sie ohne Metzgerausbildung oder Vorkenntnisse die Wurstherstellung selbst in die Hand nehmen und den einstigen Star des deutschen Abendbrottisches zum bewussten Genuss mit gutem Gewissen machen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSalami, Mettwurst, Krakauer, Weißwurst, Lyoner, Corned Beef, Burgunderschinken, Hirschsalami oder Geflügelaufschnitt: Die Liste der Wurstspezialitäten ist nahezu endlos, dem Wurstfreund läuft alleine bei der Aufzählung bereits das Wasser im Munde zusammen und der Genuss steigert sich noch ganz erheblich, wenn die Köstlichkeiten der eigenen Handarbeit entstammen. Dann findet sich darin nur bestes, selbstgewähltes Fleisch, die Würstchen entsprechen exakt Ihren persönlichen Würzvorlieben, der Aufschnitt ist nicht zu salzig und ohnehin können Sie die lange Liste der E-Nummern ganz erheblich zusammenkürzen. Ein Riesenaufwand, fürchten Sie? Ein wenig mehr Arbeit als der Gang zum Metzger ist es zwar, aber trotzdem sind Schinken, Bratwurst \u0026amp; Co. deutlich schneller erzeugt als Sie sich vielleicht vorstellen. Wie genau Sie dabei vorgehen müssen, was Sie an Ausrüstung benötigen und welche hygienischen Voraussetzungen gewahrt werden müssen, zeigt Ihnen detailliert dieses Buch - und versorgt Sie zudem mit einer großen Fülle an köstlichen Wurstrezepten. Also ran an die Messer und Därme und los geht’s!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und schlemmen Sie sich durch die köstliche Vielfalt der jahrhundertelangen Wursttradition!\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462029078792,"sku":"96930089","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462029111560,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536388747528,"sku":"96930089","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536388780296,"sku":"75764284","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify380.jpg?v=1767123855"},{"product_id":"basisches-kochbuch","title":"Basisches Kochbuch: Starke Gesundheit \u0026 mehr Energie durch basische Ernährung - Die leckersten Rezepte für ein natürliches Gleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eMehr Basen, weniger Säuren: Wie Sie sich mit basischer Ernährung einfach und genussvoll zu ganzheitlichem Wohlbefinden essen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSauer macht lustig? Wohl kaum. Zumindest nicht, wenn es um den Stoffwechsel geht, denn hier machen immer mehr Menschen anfallende Säuren als Übeltäter für Ihr Wohlbefinden aus. Müde, schlapp, Muskelschmerzen und ständige Infekte? Das muss nicht sein! Denn es gibt eine Form der Ernährung, die genau darauf abzielt, den Säureanteil in der Nahrung gering zu halten und dem Körper so langfristig zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu verhelfen. Das Beste daran: Das Ganze geht auch noch in absolut lecker und dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eUnser Körper ist manchmal ein Sensibelchen, zum Beispiel, wenn es um sein Säure-Basen-Gleichgewicht geht: Das wird streng in der Waage gehalten, allerdings machen viele Menschen ihm das nicht gerade leicht. Viel Fleisch, Pasta, Brot, Käse, Fisch – und der Säureanteil schießt nach oben. Der Körper fängt die Folgen davon zwar zunächst ab, auf lange Sicht wird er damit allerdings ziemlich belastet. Höchste Zeit also, ihn in seiner Arbeit zu unterstützen! Zwei Wochen Basenfasten als Kickstart-Kur und anschließend dauerhafte Umstellung auf basische Ernährung machen das kinderleicht und dieses Buch zeigt Ihnen genau, wie dieses Vorhaben unkompliziert gelingt. Klingt nach ziemlich viel Verzicht? Ganz und gar nicht! Denn Sie müssen Pasta, Fleisch \u0026amp; Co. keineswegs von Ihrem Speiseplan streichen, sondern vor allem ein gesundes, ausgewogenes Verhältnis finden. Ihre besten Verbündeten sind dabei leckeres Obst und Gemüse und dieses Kochbuch präsentiert Ihnen nun eine Fülle an köstlichen Rezepten, in denen den Basenhelden die Hauptrolle überlassen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und machen Sie dem Säureüberschuss den Garaus!\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462028292360,"sku":"96930116","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462028325128,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536389075208,"sku":"96930116","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536389107976,"sku":"75764296","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify386.jpg?v=1767123904"},{"product_id":"nudeln-selber-machen","title":"Nudeln selber machen wie die Profis: Über 30 Nudelsorten ganz leicht selber machen mit und ohne Nudelmaschine \u0026 in 100 leckeren Rezepten aus aller Welt zubereiten","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eNudeln selber machen: Heißgeliebte Klassiker und außergewöhnliche Kreationen hausgemacht auf den Teller zaubern\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eZu leckerer Pasta sagt niemand nein! Ganz im Gegenteil, universelle Lieblingsgerichte wie Spaghetti Bolognese oder Lasagne locken Groß und Klein an den Tisch \u003ca name=\"docs-internal-guid-ef62408f-7fff-612d-88\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: black;\"\u003e– und es gibt eine Möglichkeit, diese Köstlichkeiten noch verlockender zu kreieren. Wie? Na, machen Sie doch einfach die Nudeln selber! Denn das geht tatsächlich ganz unkompliziert auch in der heimischen Küche und für die kleine Extramühe werden Sie mit einer unbezahlbaren Erfahrung belohnt: Pasta, so lecker und intensiv wie Sie sie höchstens aus den besten Restaurants kennen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"color: black;\"\u003eSelbstgemachte Nudeln haben unschlagbare Vorteile, die jedem Pasta-Fan das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen: Ihre schöne traditionelle Optik versetzt einen gedanklich in eine kleine Trattoria in Süditalien, die raue Oberfläche nimmt köstliche Saucen und Pestos viel besser auf und außerdem wissen Sie ganz genau, was drin ist. Nudeln aus Eigenproduktion, das klingt aufwendig und teuer? Keine Sorge! Grundteig und Klassiker sind im Handumdrehen und ganz ohne Maschine hergestellt und wer aus der Pastakreation eine richtige Kunst machen will, der erzielt mit einer Nudelmaschine Top-Ergebnisse! Wie das geht, worauf Sie achten müssen und welche Möglichkeiten Ihnen offenstehen, das zeigt Ihnen nun dieses liebevoll gestaltete Nudel-Buch. Um dann aus Ihren Meisterwerken perfekte Geschmackskreationen zu zaubern, dürfen natürlich raffinierte Rezepte nicht fehlen. Deshalb finden Sie neben Teigrezepten auch eine vielfältige Auswahl an köstlichen Gerichten, um Ihre Handwerksprodukte in Pasta alla Norma, Asiatische Nudelsuppe mit Garnelen, Tortellini-Pilz-Pfanne oder süßen Nudelauflauf zu verwandeln!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cspan style=\"color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und verwöhnen Sie Familie und liebe Gäste mit der Extraportion an Pasta-Liebe!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462027014408,"sku":"96930117","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462027047176,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536389370120,"sku":"96930117","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536389402888,"sku":"75764292","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify384.jpg?v=1767123950"},{"product_id":"histaminintoleranz-kochbuch","title":"Histaminintoleranz Kochbuch für Anfänger: Leckere und einfache histaminarme Rezepte für viel Genuss und mehr Lebensqualität","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eDas große Histaminintoleranz-Kochbuch: Abwechslungsreiche und unschlagbar leckere Rezepte, mit denen Sie sich unbeschwert und genussvoll gesund schlemmen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eHaben Sie den Verdacht, unter Histaminintoleranz zu leiden oder womöglich bereits eine Diagnose erhalten? Und sitzen Sie nun frustriert am Tisch und fragen sich: „Was um alles in der Welt soll ich jetzt bitte essen?“ Graut Ihnen vor einem künftigen Leben anstrengenden Verzichts und fader Geschmacklosigkeit? Dann ist dieses Kochbuch ein leuchtend heller Rettungsschimmer: Denn auch mit Histaminintoleranz müssen Sie keinesfalls auf Vielfalt, Geschmackserlebnisse und sündige Genusshöhepunkte verzichten \u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003e– Sie müssen einfach nur geschickt auswählen und raffiniert kombinieren. Und zum Glück hat dieses Rezeptbuch genau das schon ganz unkompliziert für Sie erledigt!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eZucchini ist super, Tomate eher nicht, aber was war nochmal mit Paprika? Wie sieht’s mit Fleisch aus? Gouda ja, aber nur junger, Parmesan nein – und darf ich an Silvester überhaupt noch anstoßen? Histaminintolerante verzweifeln oft an unübersichtlichen Regeln und Tabellen und nicht zuletzt an der düsteren Ahnung: „Statt Genuss gibt’s ab jetzt wohl Verzicht.“ Glücklicherweise ist keine dieser Sorgen berechtigt, denn mit dem richtigen Kochbuch an der Seite behalten Sie nicht nur den optimalen Überblick, sondern durchstreifen schier endlose kulinarische Genusslandschaften. Klingen Rindergulasch, Salbei-Gnocchi oder Heidelbeer-Tarte nach Verzicht? Ganz bestimmt nicht! Also stöbern Sie nach Herzenslust durch die liebevoll erstellte Rezeptsammlung und entdecken Sie jeden Tag neue Lieblingsgerichte. Darüber hinaus machen leicht verständliche Informationen Sie in kürzester Zeit zum Histamin-Experten und dank der genauen Anleitungen wird die individuelle Ernährungsanpassung zum Kinderspiel. Mit ausführlichen Listen, köstlichen Rezepten und nützlichen Alltags-Tricks nehmen Sie der Diagnose den Schrecken und ersetzen Verzicht durch Vielfalt und Genuss!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und machen Sie Ihr Leben ab sofort leichter, unbeschwerter und vor allem unerhört lecker!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462026227976,"sku":"96930118","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462026260744,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536389665032,"sku":"96930118","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536389697800,"sku":"75764238","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify387.jpg?v=1767124011"},{"product_id":"vegetarisches-express-kochbuch","title":"Vegetarisches Express Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Die leckersten vegetarischen Rezepte für eine gesunde \u0026 zeitsparende Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eVegetarisches Express-Kochbuch für Anfänger, Berufstätige, Studenten \u0026amp; Faule: Abwechslungsreiche, gesunde und unschlagbar köstliche Leckereien im Handumdrehen auf den Tisch gezaubert\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDer Arbeitstag war lang, die nächtliche Lernschicht wird es womöglich auch, Sie sind rundum gestresst und eigentlich möchten Sie nur noch auf die Couch fallen. Die Rettung für den knurrenden Magen bringen dann Fertigpizza, Burgerladen oder ein schnelles Schnitzel, doch eigentlich \u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003ewissen Sie genau, dass Ihr Körper stattdessen das Gegenteil bräuchte: Nämlich frisches, gesundes und selbstgemachtes Essen mit einer ordentlichen Gemüseportion. Wenn Zeitmangel, Gewohnheit an Fleisch oder fehlende Übung Ihnen bislang einen Strich durch die Rechnung gemacht haben, dann bringt dieses Kochbuch nun die langersehnte Lösung: Turboschnelle, vegetarische und kinderleichte Küche für jeden, der es lecker und unkompliziert will.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eEs ist längst Allgemeinwissen: Unser Körper ist dringend darauf angewiesen, regelmäßig mit abwechslungsreichem, wenig verarbeitetem und pflanzlichem Essen versorgt zu werden. Das gilt für stressige Phasen umso mehr und wer sich nicht jeden Tag das Bio-Restaurant leisten kann, dem bleibt nur eines: Selber kochen. Und entgegen häufigen Befürchtungen muss das weder viel Zeit noch Mühen kosten und auch, wenn Fleisch aus der Zutatenliste gestrichen wird, kann das Ergebnis wunderbar herzhaft, sättigend und köstlich sein. Den Beweis treten nun die vielfältigen Rezepte in diesem Kochbuch an: Vom Frühstück über Salate und Suppen bis hin zu Hauptgerichten und Desserts finden Sie hier eine Riesenauswahl an Schlemmereien, die in kürzester Zeit auf dem Tisch stehen. Klingt zwar gut, aber kompliziert? Ganz und gar nicht! Denn gerade die vegetarische Küche wartet mit unschlagbar simplen Gerichten auf, die dank der leicht nachzumachenden Schritt-für-Schritt-Anleitungen auch jedem Anfänger auf Anhieb gelingen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eWorauf warten Sie noch? Scrollen Sie jetzt nach oben, klicken Sie auf den Button „\u003cu\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/u\u003e“ und schenken Sie sich selbst im größten Alltagsstress unkomplizierte Genusshöhepunkte!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462021312776,"sku":"96930120","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462021345544,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536389959944,"sku":"96930120","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536389992712,"sku":"75764270","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify373.jpg?v=1767124066"},{"product_id":"vegan-backen","title":"Vegan backen für Anfänger: Das Backbuch mit den leckersten Rezepten für ein köstliches Backvergnügen ohne Verzicht","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eVegane Kuchen, Kekse, Brote \u0026amp; Co.: Die kinderleichte Backstube für ein Maximum an Geschmack und Genuss ganz ohne Verzicht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eBeim Gedanken an saftigen Käsekuchen läuft Ihnen das Wasser im Munde zusammen, Schwarzwälder Kirsch macht die Kaffeetafel erst perfekt und auf dem Sofa geht nichts über aromatisch-würzige Pizza \u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003e– deswegen kam Ihnen veganes Backen bislang nicht in die Tüte? Dann kommt hier eine tolle Nachricht: Ab jetzt können Sie problemlos beides zugleich haben und zwar ganz unkompliziert und mit der vollen Ladung Geschmack! Wie das geht, zeigen Ihnen die raffinierten und unschlagbar einfachen Rezepte in diesem veganen Backbuch.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eVegane Ernährung ist seit längerer Zeit auf ungebrochenem Siegeszug und das liegt in erster Linie daran, dass pflanzlich Essen längst nicht mehr Verzicht und Eintönigkeit bedeutet, sondern ganz im Gegenteil zum Synonym für genussvolles Schlemmen geworden ist. Dafür ist dieses Backbuch der beste Beweis: Mit einer Rezeptsammlung, bei deren Durchstöbern Sie sich auf jeder Seite von neuen Köstlichkeiten begeistern lassen können. Ob Schoko-Cookies, Blueberry-Muffins, Donauwelle, Elsässer Flammkuchen, Zimtsterne oder Körnerbrötchen – die pflanzlichen Ofenträume müssen sich vor den Originalen in keinster Weise verstecken und sind obendrein oft ganz nebenbei auch noch kalorienärmer. Klingt zwar lecker, aber kompliziert? Keine Sorge! Denn entgegen so mancher Befürchtung ist veganes Backen kein Hexenwerk, sondern gelingt dank einfacher Schritt-für-Schritt-Rezepte auch Neulingen auf Anhieb. Pfiffige Back-Hacks sorgen außerdem dafür, dass Sie Eier, Sahne \u0026amp; Co. spielend leicht ersetzen und Ihr Vorhaben vom ersten Muffin an ein voller Erfolg wird!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eWorauf warten Sie noch? Scrollen Sie jetzt nach oben, klicken Sie auf den Button „\u003cu\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/u\u003e“ und freuen Sie sich auf grenzenlosen Genuss ganz ohne Reue!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462020002056,"sku":"96930119","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462020034824,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536397955336,"sku":"96930119","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536397988104,"sku":"75764272","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify374.jpg?v=1767124114"},{"product_id":"ketogenes-kochbuch","title":"Ketogenes Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige \u0026 Faule: Effektiv abnehmen mit den leckersten Low Carb Rezepten für eine erfolgreiche Keto Diät im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eKetogene Ernährung leicht gemacht: Vielfältige, unkomplizierte und unschlagbar leckere Rezepte für Abnehmen ohne Verzicht und mit ganz viel Geschmack\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSie wollen schon längst etwas für Gesundheit und Figur tun, aber Kalorienzählen ist überhaupt nicht Ihr Ding? Sie träumen von einer schlanken Linie, aber strenge Diäten führen zu nichts als Frust und Jojo-Effekt? Sie wünschen sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit, mit der sich Genuss, gesunde Ernährung und Wunschfigur endlich unter einen Hut bringen lassen? Kaum zu glauben, aber: Das ist tatsächlich möglich und zwar mit ketogener Ernährung. Wie das kinderleicht, alltagskompatibel und genießerfreundlich klappt, zeigt Ihnen die köstliche Rezeptauswahl in diesem Buch!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eZauber-Diäten halten selten, was sie versprechen, hier geht es jedoch um handfeste Wissenschaft: Durch gezielte Auswahl kohlenhydratarmer Speisen schalten Sie Ihren Fettstoffwechsel in den Turbomodus und greifen Fettpolster an \u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003e– was langfristig rundum beeindruckende Ergebnisse bringen kann. Deshalb finden Sie in diesem Kochbuch eine riesige Sammlung an köstlichen Rezepten, die perfekt auf die besonderen Ansprüche dieser Ernährung zugeschnitten sind. Langes Durchforsten von Inhaltsstoffen oder Nährwertlisten fällt weg und Sie können entspannt und ganz nach Geschmack aus der Palette an Schlemmereien wählen. Aber wird das nicht recht einseitig? Ganz und gar nicht! Denn die große Auswahl an Fleisch-, Fisch- oder Veggie-Gerichten sowie Frühstücken, Suppen, Salaten, Desserts und vielem mehr schöpft bei den Zutaten aus dem Vollen und bietet für jede Vorliebe Köstlichkeiten in Hülle und Fülle. Die leicht nachzukochenden Schritt-für-Schritt-Anleitungen bescheren auch ungeübten Köchen vom ersten Moment an Gourmet-Genüsse und dank kompakter Informationen über ketogene Ernährung werden Sie im Handumdrehen zum Keto-Experten und maximieren spielend leicht Ihren Abnehm-Erfolg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Scrollen Sie jetzt nach oben, klicken Sie auf den Button „\u003cu\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/u\u003e“ und freuen Sie sich auf das herrlich unkomplizierte Komplettpaket aus gutem Gewissen und maximalem Geschmack!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462019608840,"sku":"96930123","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462019641608,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536397824264,"sku":"96930123","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536397857032,"sku":"75764266","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify371.jpg?v=1767124163"},{"product_id":"bowls-kochbuch","title":"Bowls Kochbuch: Die leckersten Bowl Rezepte für eine gesunde \u0026 abwechslungsreiche Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eGeschmacksfeuerwerk aus der Schüssel: Unkomplizierte, abwechslungsreiche und köstliche Bowl-Rezepte für Kochmuffel mit Sinn für Schönheit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEigentlich hätten Sie’s gerne jeden Tag so richtig gesund und lecker. Ob Frühstück oder Abendbrot, Sie träumen von liebevoll angerichteten Menüs voller Geschmack und Raffinesse. Zartes Fleisch, aromatischer Fisch, knackiges Gemüse in perfekter Harmonie mit Soßen, Dips und Gewürzen wäre so ganz nach Ihrem Geschmack – nur leider stehen dem Bürostress, lange Uni-Tage oder Mangel an Kocherfahrung im Weg. Dann kommt hier die rettende Nachricht: Künftig können Sie Ihre Schlemmerfantasien ganz einfach Realität werden lassen und zwar klappt das kinderleicht und im Handumdrehen mit den herrlichen Bowl-Rezepten in diesem Kochbuch!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eBowl – also eine Schüssel? Ganz genau und das Prinzip ist so einfach wie überzeugend: Ein hübsches Schälchen geschnappt, vollgepackt mit ausgesuchten Köstlichkeiten und schon steht das kulinarische Kunstwerk fertig auf dem Tisch. Was verblüffend einfach klingt, ist es auch, denn Bowls sind nichts anderes als eine raffinierte und ästhetisch angeordnete Zusammenstellung an unterschiedlichen Lebensmitteln, die sich perfekt ergänzen. Das geht erstens ganz ohne Kochkunst, zweitens in kürzester Zeit und drittens ist für wirklich jeden Geschmack reichlich Auswahl geboten: Ob Hähnchen, Rind, Lachs, Tofu, Halloumi, Couscous, Nudeln, Eier, Nüsse oder jede Art von Obst und Gemüse – in die Bowl passt wirklich alles! Aber wird man davon auch satt? Na klar! Denn je nach Hunger und Appetit können Sie von der leichten Feigensalat-Bowl über üppige Hauptgerichte wie Roastbeef- oder Fried-Rice-Bowl bis hin zur himmlisch-cremigen Tiramisu-Bowl in jeder Situation die richtige Schlemmerschüssel zaubern. Dank der Variabilität kommen hier Fleischfans, Vegetarier, Sportler und Figurbewusste gleichermaßen auf ihre Kosten und genießen morgens, mittags und abends grenzenlose Geschmacksvielfalt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cu\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/u\u003e“ und\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003egenießen Sie ab sofort jeden Tag maximalen Schlemmerspaß bei minimalem Kochaufwand!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462019313928,"sku":"96930122","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462019346696,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536397365512,"sku":"96930122","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536397398280,"sku":"75764288","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify382.jpg?v=1767124199"},{"product_id":"veganes-express-kochbuch","title":"Veganes Express Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Die leckersten veganen Rezepte für eine gesunde \u0026 zeitsparende Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eVeganes Express-Kochbuch für Anfänger, Faule, Berufstätige und Studenten: Pflanzliche Leckereien unkompliziert und im Handumdrehen auf den Tisch zaubern\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eZwischen Büroalltag, Unileben und Freizeitstress gerät Ihre Essensroutine in den Hintergrund und Sie finden sich öfter mit einem schnellen Burger in der Hand, als Ihnen lieb ist? Zu viel Fleisch, zu viel Käse und gerne alles aus der Mikrowelle kommt Ihnen bekannt vor und eigentlich haben Sie längst den Wunsch nach etwas Gesünderem? Aber bisher haben Zeitmangel, Arbeitsaufwand und fehlende Kocherfahrung Sie davon abgehalten? Dann bringt dieses Kochbuch Ihnen endlich die langersehnte Wende: Kinderleichtes veganes Kochen für jeden Geschmack!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDenn ja, das geht wirklich! Anders als oft befürchtet muss vegane Ernährung überhaupt nicht kompliziert sein und selber kochen lässt sich mit minimalem Aufwand bewerkstelligen. Den Beweis dafür treten die abwechslungsreichen und unschlagbar köstlichen Rezepte in diesem Buch an. Von Frühstücksideen, Salaten, Suppen und Eintöpfen bis hin zu sättigenden Hauptgerichten und sündig-süßen Naschereien finden Sie hier reichlich Ideen für alle Vorlieben und das Beste daran: Die Schlemmereien liegen meist in weniger als einer halben Stunde auf dem Teller. Aber ist vegan nicht exotisch und kompliziert? Ist es nicht! Denn es gibt längst reihenweise pflanzliche Gerichte, für die der gut sortierte Supermarkt alles Benötigte kostengünstig bereithält. Also schnappen Sie sich Kochlöffel und Schürze, stöbern Sie durch die Rezeptvielfalt und probieren Sie sich kreuz und quer durch Ihre neuen Lieblingsspeisen. Dank einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingen die auch Einsteigern auf Anhieb und sorgen bereits beim ersten Versuch für Top-Ergebnisse!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Scrollen Sie jetzt nach oben, klicken Sie auf den Button „\u003cu\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/u\u003e“ und\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003efreuen Sie sich darauf, ab sofort lecker, gesund und unkompliziert problemlos unter einen Hut zu bringen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462018920712,"sku":"96930121","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462018953480,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536397070600,"sku":"96930121","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536397103368,"sku":"75764264","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify370.jpg?v=1767124249"},{"product_id":"schwangerschaft-kochbuch","title":"Schwangerschaft Kochbuch für Anfänger: Die leckersten Rezepte für eine nährstoffreiche und gesunde Ernährung in der Schwangerschaft","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eErnährung in der Schwangerschaft: Abwechslungsreiche Ruckzuck-Rezepte für Nährstoffe, Vielfalt und jede Menge Genuss\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSie haben die vielleicht schönste Nachricht der Welt erhalten und gehen nun für neun Monate zu zweit durchs Leben? Und natürlich stellt sich nun die Frage, was für Mama und Baby ab jetzt am besten auf dem Teller landet? Denn neben optimaler Nährstoffversorgung soll auch der Genuss in dieser ganz besonderen Zeit auf keinen Fall zu kurz kommen? Dann ist dieses Kochbuch Ihr Fahrplan durch eine kulinarisch perfekte Schwangerschaft, bei dem sowohl Sie als auch Ihr Nachwuchs voll auf Ihre Kosten kommen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eMehr Folsäure und Eisen, aber bloß kein rohes Ei und was ist eigentlich mit Fisch? Beim Thema „Essen“ sind werdende Mütter nicht selten verunsichert von der Flut an Tipps, Meinungen und Gerüchten. Dabei ist die richtige Ernährung in dieser Zeit kein Hexenwerk, sondern lässt sich kinderleicht und mit minimalem Zeitaufwand verwirklichen. Genau darauf sind die Rezepte in diesem Buch abgestimmt: Reich an den wichtigsten Nährstoffen, abwechslungsreich und schmackhaft und oftmals in höchstens 30 Minuten fertig auf dem Tisch! Entdecken Sie leckere Frühstücksideen, genießen Sie knackig-frische Salate, tanken Sie mit köstlichen Hautgerichten ordentlich Energie und gönnen Sie sich mit raffinierten Desserts einzigartige Genussmomente. Ob Fleisch, Fisch, vegetarisch oder auch mal vegan – hier finden Sie reichlich Auswahl an unkomplizierten Rezepten, die perfekt auf die Bedürfnisse von Ihnen und Ihrem Baby abgestimmt sind. Darüber hinaus geleiten kompakte Informationen zu den wichtigsten Do’s und Don’ts in der Schwangerschaftsernährung, praxiserprobte Expertentipps bei typischen Beschwerden sowie wichtige Fakten zu Nährstoffen \u0026amp; Co. Sie top vorbereitet durch die wunderbare Zeit zu zweit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und bringen Sie ab sofort Gesundheit und Geschmackshighlights in der Schwangerschaft ganz einfach unter einen Hut!\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462018035976,"sku":"96930124","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462018068744,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536396742920,"sku":"96930124","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536396775688,"sku":"75764280","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify395.jpg?v=1767124296"},{"product_id":"mediterranes-kochbuch","title":"Mediterrane Küche: Die leckersten Rezepte der Mittelmeerdiät für eine gesunde Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eMediterrane Küche: Unschlagbar leckeren und gesunden Genuss vom Mittelmeer im Handumdrehen auf den Tisch zaubern\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEine sanfte Meeresbrise streicht über die Haut, der Blick genießt traumhafte Sonnenuntergänge und die Nase wird vom Duft verlockenden Essens gekitzelt - wer einmal das herrliche Leben rund ums Mittelmeer kennengelernt hat, der gerät bei solchen Erinnerungen ins Schwärmen. Und wenn Sie sich diesen Genuss gerne öfter gönnen wollen als Sie in den Urlaub fahren, dann bietet dieses Kochbuch die Möglichkeit, Ihre Sehnsucht auch in der heimischen Küche zu stillen: Mit kinderleicht nachzukochenden und authentisch-köstlichen Rezepten, die auch bei Kochmuffeln in kürzester Zeit für köstlich gefüllte Teller sorgen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDie mediterrane Küche hat längst ihren Siegeszug rund um den Globus angetreten und das zunächst aus einem Grund: Sie bietet nicht nur einzigartige Geschmackserlebnisse, sondern ist auch noch richtig gesund und das ist sogar wissenschaftlich belegt. Vom Herz-Kreislauf-System über Cholesterinwerte bis hin zur Alzheimerprävention unterstützt der Mittelmeer-Genuss Sie bei allerhand weit verbreiteten Gesundheitsproblemen und punktet darüber hinaus mit einfachen und zugleich herrlich raffinierten Rezepten. Dank der schier unendlichen Vielfalt, die z.B. aus den Traditionen Italiens, Griechenlands, Spaniens, Portugals und Marokkos schöpft, ist bei den Gerichten in diesem Kochbuch für wirklich jeden Geschmack reichlich Auswahl geboten und Fischfans kommen genauso auf ihre Kosten wie Vegetarier, Freunde des feinen Fleischgenusses, Naschkatzen und Pastafreaks. Dank der leicht zu befolgenden Anleitungen, simplen Rezepte sowie praktisch-nützlichen Infos rund um die Mittelmeerküche gelingt auch gestressten, faulen und unerfahrenen Köchen jede Köstlichkeit auf Anhieb und der Traum vom gesunden selbstgekochten Essen wird ganz einfach Realität.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und bringen Sie ab sofort mediterrane Leichtigkeit, Lebensfreude und Genussmomente in Ihr Leben!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462017741064,"sku":"96930125","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462017773832,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536396218632,"sku":"96930125","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536396251400,"sku":"75764244","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify394.jpg?v=1767380182"},{"product_id":"wok-kochbuch-2","title":"Wok Kochbuch: Die leckersten Rezepte für Ihren Wok Schritt für Schritt zubereiten","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003eWok hei - Zaubern Sie sich Aroma und Vielfalt des asiatischen Alleskönners ganz einfach in die heimische Küche!\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEin Wok, das ist doch eigentlich nur eine merkwürdig geformte Pfanne? Da irren Sie sich! Zwar ist der Wok tatsächlich nichts anderes als ein Kochutensil, allerdings eines, das es wirklich in sich hat: Seine besondere Form erlaubt eine Art der Speisenzubereitung, die mit keinem anderen Kochgerät erreicht werden kann und dabei ist er auch noch unglaublich vielfältig. Ob Gemüse, Geflügel, Suppen, Fisch oder gar Süßspeisen - erst im Wok zubereitet zieht der verführerische Duft feiner Asia-Restaurants durch Ihre Küche!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDer Wok kann in der asiatischen Küche auf eine lange Erfolgsgeschichte zurückblicken. Kein Wunder, erlaubt er doch die Zubereitung nahezu aller Lebensmittel auf höchst geschmackvolle Weise. Die hohen Kochtemperaturen sowie die unterschiedliche verteilte Hitze ermöglichen das Kochen verschiedenster Zutaten gemeinsam, Braten und Dünsten ist ebenso möglich wie Räuchern oder Rösten. Das rasch verdampfende Wasser verschafft den typischen, leicht karamelligen Geschmack und das blitzschnell zersetzte Öl den berühmten Wok hei - den typischen Wokgeruch. Das klingt nach komplizierter Küchenkunst? Keine Sorge, ein wenig Übung ist zwar vonnöten, aber mit den genauen Anleitungen und Nutzungs- sowie Pflegehinweisen in diesem Buch werden Sie in kürzester Zeit zum Wok-Zauberer. Die große Vielfalt an köstlichen Rezepten macht die Kochübung zum leckeren Vergnügen, also probieren Sie sich quer durch feine Suppen, aromatisches Geflügel, saftiges Rindfleisch, verführerisch zartes Gemüse und exotische Süßspeisen!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und erkunden Sie die verführerischen Geheimnisse der asiatischen Wok-Küche!\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462017249544,"sku":"75761542","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"eBook","offer_id":52462017282312,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536395530504,"sku":"75761542","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536395563272,"sku":"75764226","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1312.jpg?v=1767380238"},{"product_id":"teenager-kochbuch","title":"Teenager Kochbuch: Unnormal leckere Rezepte für angehende Sterneköche auf ganz entspannt zubereiten","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eTeenager Kochbuch: Einfache, nährstoffreiche und superleckere Rezepte für den kinderleichten Einstieg in die Kochkunst\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eZunehmende Selbstständigkeit, Lust, den eigenen Speiseplan zu bestimmen, erwachendes Interesse am Backen, Brutzeln und Garen oder spaßige Aktivität im Freundeskreis: Es gibt viele Gründe, aus denen Teenies mit einem Mal Interesse am Kochen entwickeln, und egal, welcher es bei Ihrem Nachwuchs ist, den sollten Sie auf jeden Fall nutzen! Denn mit der Zubereitung gesunder und schmackhafter Nahrung kann man gar nicht früh genug anfangen – und falls Ihr Teenager da eher noch zögerlich ist, verhilft dieses perfekt angepasste Kochbuch zum nötigen Motivationsschub!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eDie einen mögen kein Gemüse, die anderen sind extrem wählerisch, wieder andere sind regelrechte Fastfood-Junkies, und manchen kann es nicht zuckrig-klebrig genug sein: Ungesunden Ernährungsmustern bei Jugendlichen möglichst frühzeitig entgegenzuwirken, klappt – wie Eltern, Tanten und Opas weltweit wissen – am besten ohne Zwang. Die perfekte Möglichkeit: Einfach selber kochen! Denn die Eigenverantwortung lockt viele Heranwachsende, und wenn sie erst einmal selbst den Kochlöffel schwingen, so bricht sich die Neugier oft ganz von alleine Bahn, und zur Fertigpizza gesellen sich Nudeleintöpfe, Suppen, Aufläufe und irgendwann sogar der erste Salat. Genau darauf ist dieses Kochbuch ausgerichtet: Mit einer Vielzahl an unterschiedlichsten Rezepten für alle Mahlzeiten, die nahrhaft und zugleich optimal auf jugendliche Geschmacksvorlieben ausgerichtet sind. Klingt toll, aber Ihr Teenie hatte noch nie einen Kochlöffel in der Hand? Gar kein Problem! Denn die kinderleichten und trotzdem köstlichen Rezepte sind absolut gelingsicher, klappen dank genauer und einfacher Anleitungen auch bei Anfängern auf Anhieb und machen vor allem so richtig Spaß!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eAlso, worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und schenken Sie Ihrem Nachwuchs eine vergnügliche Eintrittskarte in die weite Welt der Kochkunst!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462016954632,"sku":"75761843","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462016987400,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536395235592,"sku":"75761843","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536395268360,"sku":"75764228","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1328.jpg?v=1767380296"},{"product_id":"smoothie-rezepte-buch","title":"Smoothie Rezepte Buch: Effektiv Abnehmen, ein starkes Immunsystem, gute Laune, maximale Gehirnaktivität, strahlende Haut u.v.m. mit Smoothies","description":"\u003ch3\u003eSmoothie Rezept Buch: Kunterbunte, kreative und verführerisch-leckere Smoothie-Ideen für jeden Geschmack\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eObst geschnippelt, ab damit in den Mixer und fertig ist der Drink: Smoothies sind das perfekte Lifestyle-Trendgetränk für jede Lebenslage und aus dem gesundheitsbewussten Speiseplan nicht mehr wegzudenken. Wenn Ihnen die ewig gleiche Fruchtmischung aber langsam zu langweilig wird, dann können Sie mit diesem Rezeptbuch Ihren Smoothie-Genuss auf ein völlig neues Level bringen und kreative Vielfalt für jeden Tag entdecken!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJede Menge frisches Obst und Gemüse, Superfoods für den Nährstoffkick, unkomplizierter Genuss für Zwischendurch und mit der richtigen Rezeptur auch noch ein köstlicher Verbündeter für die schlanke Linie: Smoothies punkten mit unschlagbaren Vorteilen für Gesundheit und Genuss. Und wenn Sie den Fruchtdrink selbst ins Glas zaubern, landet wirklich nur im Mixer, was Ihnen schmeckt, und Sie müssen sich um Zusatzstoffe oder Rohstoffqualität keine Gedanken machen – Grund genug, ab sofort zum Smoothie-Shaker zu werden und mit den Rezepten in diesem Buch wird das zum unkomplizierten Kinderspiel. Ob Detox-Drink, Beauty-Smoothie, Gute-Laune-Lecker-Mix, grüne Gesundheitsbombe, Protein-Smoothie oder Immunbooster, hier entdecken Sie eine Riesenauswahl an unterschiedlichsten Rezepten für alle Vorlieben und können dank sorgfältig abgestimmter Inhaltsstoffe auch gezielt verschiedene Gesundheitsaspekte, Schönheit, Fitness, Muskelaufbau und vieles mehr unterstützen. Klingt aufwendig? Ganz im Gegenteil! Denn die Rezepte in diesem Buch sind so unkompliziert, dass sie auch im größten Alltagsstress mit wenigen Handgriffen trinkfertig sind, dank genauer Schritt-für-Schritt-Anleitungen klappt auch der erste Versuch mühelos und mit zusätzlichen Tipps \u0026amp;amp; Tricks rund um Zubereitung, Zutaten und Equipment können Sie schon bald Ihre ersten kreativen Eigenkompositionen genießen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf\u0026amp;nbsp; “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und machen Sie köstlich-gesunden und selbstgemachten Smoothie-Genuss so einfach wie nie zuvor!\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462016430344,"sku":"75762344","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462016463112,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536395137288,"sku":"75762344","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536395170056,"sku":"75764236","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1337.jpg?v=1767380382"},{"product_id":"internationales-kochbuch","title":"Internationales Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Die leckersten Rezepte für Ihre kulinarische Weltreise durch die Länderküchen dieser Erde","description":"\u003ch3\u003eInternationales Kochbuch: Vielfältige, unkomplizierte und köstliche Rezepte für Genuss aus aller Welt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTraumstrände, atemberaubende Bergregionen, malerische Fischerdörfer, pulsierende Großstädte: Eine Weltreise rund um den Globus ist für viele Menschen der große Lebenstraum. Wenn Ihnen dafür im Moment noch das nötige Kleingeld fehlt oder Sie sich schon einmal einstimmen möchten, dann bietet dieses Kochbuch Ihnen eine alltagstaugliche Alternative: Jede Menge kulinarische Höhepunkte aus jedem Winkel unseres Planeten!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo unterschiedlich wie die Länder und Kulturen der Welt sind, so einzigartig ist auch die jeweilige Kochtradition: Ob deftig oder leicht, fleischreich oder voll knackigem Gemüse, ob scharf, mild, würzig, fruchtig, bodenständig oder raffiniert, über alle Nationen hinweg gibt es für Gourmets jede Menge Überraschendes zu entdecken – und mit diesem Buch klappt das auch ganz ohne teure Reise. Denn mit der Riesenauswahl an Rezepten erkunden Sie Kontinent für Kontinent den Geschmack der weiten Welt und durchstreifen thailändische Garküchen, norwegische Fischrestaurants, amerikanische Burger-Diners, namibische Hausküchen, brasilianische Imbissbuden und viele weitere Genuss-Hotspots unseres Planeten. Ob Fleischfan, Fischfreak, Veggie, Naschkatze, Freund der leichten Küche oder exotischer Geschmacks-Abenteurer – hier findet sich eine Fülle an internationalen Spezialitäten für alle Vorlieben und Geschmäcker. Sie sind eher Globetrotter als Koch? Keine Sorge! Denn mit den kinderleichten Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie zusätzlichen Tipps \u0026amp; Tricks stehen auch bei ungeübten Köchen exotische Leckereien im Handumdrehen auf dem Tisch und sorgen für Urlaubsfeeling pur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und schicken Sie Ihre Geschmacksknospen auf eine unvergessliche Schlemmerreise!\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52462002766088,"sku":"75762346","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52462002798856,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536402018568,"sku":"75762346","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536402051336,"sku":"75764230","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1329.jpg?v=1767380445"},{"product_id":"vegetarisches-xxl-kochbuch","title":"Vegetarisches XXL Kochbuch - 365 einfache Rezepte für das ganze Jahr: Die leckersten vegetarischen Rezepte für eine gesunde Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black;\"\u003eVegetarische Küche leicht gemacht: Köstliche, alltagstaugliche und absolut unkomplizierte Leckereien für fleischfreien Genuss ganz ohne Verzicht\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black;\"\u003eSie möchten Ihren Fleischkonsum reduzieren oder sogar endlich richtig auf Veggie umsteigen? Vielleicht ernähren Sie sich schon länger vegetarisch, aber suchen nach neuen Inspirationen? Und dabei soll es kinderleicht, blitzschnell und rundum geschmackvoll bleiben? Dann haben Sie mit diesem Kochbuch Ihren perfekten Verbündeten gefunden!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman';\"\u003eMassentierhaltung, abgeholzte Regenwälder oder erhöhtes Herzinfarktrisiko: Es gibt zahlreiche gute Gründe, Fleisch vom Speiseplan zu streichen und damit dem Planeten, dem Geldbeutel und vor allem sich selbst einen Gefallen zu tun. Doch rundum gesund wird’s erst, wenn's selbst gemacht ist– und wer dabei bisher den Aufwand gescheut hat, für den kommt hier die Rettung: Eine Riesenauswahl an vegetarisch-leckeren Schlemmereien, die im Handumdrehen genussbereit auf dem Tisch stehen und dabei geschmacklich nichts vermissen lassen! Vom Frühstück über leichte Salate und aromatische Suppen bis hin zu herzhaft-deftigen Hauptgerichten mit Nudeln, Reis \u0026amp; Co. hält dieser Sammelband die gesamte Palette an Geschmack bereit und auch Naschkatzen kommen bei verführerisch-feinen Desserts auf ihre Kosten. Dabei schöpfen Sie auch international aus dem Vollen und profitieren von der kreativ-exotischen Veggie-Tradition Indiens, Italiens oder Asiens. Kochen ist echt nicht Ihr Ding? Kein Problem! Denn die einfachen Rezepte mit detaillierter Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingen auch Anfängern mühelos und darüber hinaus sorgt die alltagstaugliche Auswahl dafür, dass Sie mit minimalem Zeitaufwand selbst im Feierabendstress maximalen Genuss auf den Teller zaubern.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: #0f1111;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und schlemmen Sie ab sofort vegetarische Geschmacks-Highlights am laufenden Band!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461982056712,"sku":"75762347","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52461982089480,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536402084104,"sku":"75762347","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536402116872,"sku":"75764248","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1563.jpg?v=1767380542"},{"product_id":"heissluftfritteuse-kochbuch","title":"Heißluftfritteuse Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige \u0026 Faule: Leckere und schnelle Airfryer Rezepte für eine gesunde Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black;\"\u003eHeißluftfritteuse-Kochbuch: Köstliche, abwechslungsreiche und unschlagbar unkomplizierte Schlemmereien aus dem revolutionären Küchen-Allrounder\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman';\"\u003eSie würden gerne jeden Tag Selbstgekochtes genießen, doch Ihnen fehlt die Zeit? Brutzeln, braten und Pfanne schrubben sind wirklich nicht Ihres? Dafür lieben Sie es kreativ, vielfältig und lecker? Dann ist die Heißluftfritteuse Ihr perfekter Verbündeter – und was Sie damit alles Feines auf den Tisch zaubern können, zeigt Ihnen dieses Kochbuch!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black;\"\u003eOb voller Terminkalender im Job, stressiger Familienalltag, hektische Uni-Prüfungszeit oder einfach keine Lust auf Küchenarbeit: Zwar wünschen sich wohl jeder gesundes, schmackhaftes und frisch gekochtes Essen auf den Teller, doch der Alltag macht oft einen Strich durch die Rechnung. Doch die Lösung muss nicht Fast Food sein – stattdessen springt an dieser Stelle die Heißluftfritteuse in die Bresche. Fettarmes Garen, Back-, Grill-, Koch-, Röst- und Dörrfunktion in einem, super einfach zu bedienen, Zubereitung in Höchstgeschwindigkeit und mit minimalem Aufwand: All diese Top-Vorteile vereint der moderne Küchenhelfer dank zirkulierender Heißluft in sich und ermöglicht Ihnen schier endlose Vielfalt für wirklich jeden Geschmack. Ob Frühstück, leichte Mahlzeit oder Hauptgericht, leckerer Snack oder feines Dessert, Fleisch oder Fisch, vegetarisch oder vegan, hier kommt jeder auf seine Kosten und Sie entdecken verlockende Köstlichkeiten für alle Gelegenheiten. Sie sind eher so der Kochmuffel? Kein Problem! Denn dank der unschlagbar unkomplizierten Rezepte müssen Sie kaum Zeit in der Küche verschwenden und die kinderleichten Schritt-für-Schritt-Anleitungen schenken auch Ungeübten kulinarische Top-Ergebnisse ab dem ersten Versuch.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und lassen Sie köstlich-vielfältig Selbstgekochtes ab sofort ganz einfach zur Alltäglichkeit werden!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461981401352,"sku":"75762849","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52461981434120,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536402215176,"sku":"75762849","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536402247944,"sku":"75764234","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1332.jpg?v=1767038938"},{"product_id":"fitness-kochbuch","title":"Fitness Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige \u0026 Faule: Effektiver Muskelaufbau, schnellere Fettverbrennung und mehr Energie mit der optimalen Fitness Ernährung","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black;\"\u003eFitness-Kochbuch: Abwechslungsreiche, gesunde und unwiderstehlich leckere Schlemmereien für Fitness, Muskelaufbau und schlanke Linie\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman';\"\u003eSie möchten endlich Ihre Wunschfigur erreichen oder die schlanke Linie halten? Sie haben große sportliche Ziele und dafür fehlt noch die optimale Ernährung? Und die soll auf jeden Fall köstlich und unkompliziert zugleich sein? Dann haben Sie mit diesem Kochbuch Ihren perfekten Fahrplan gefunden – und bringen sich im Handumdrehen genussvoll in Shape!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; color: black;\"\u003eSie strengen sich im Gym an, legen eine Gewichtsscheibe extra auf oder hängen noch ein paar Minuten auf dem Laufband dran, doch Ihr Ziel erreichen Sie nicht: Dann ist der Schlüssel meist die Ernährung. Wenn die Nährstoffzufuhr nicht auf Ihr Training abgestimmt ist, trägt das Training irgendwann keine Früchte mehr und das gilt ebenso, wenn Sie einfach mit einem vitalen Lifestyle für Fitness und Wunschgewicht sorgen wollen. Doch zum Glück können Sie da kinderleicht Abhilfe schaffen, und zwar mit den sorgfältig ausgewählten und dazu rundum geschmackvollen Leckereien in diesem Kochbuch. Ob Proteinbombe zum Frühstück, lange sättigendes Hauptgericht, gesunder Power-Snack, knackiger Salat oder Muskelaufbau-Smoothie, hier finden Fleischfreunde, Fischfans und Veggies eine Riesenauswahl an Schlemmereien, die Fitness \u0026amp; Geschmack ganz einfach auf einen Nenner bringen – und auch Naschkatzen genießen süße Momente ganz ohne Reue. Und der Aufwand? Kaum der Rede wert! Denn die kinderleichten Schritt-für-Schritt-Rezepte sind so konzipiert, dass sie problemlos in Ihren aktiven Lifestyle passen und Gerichte im Handumdrehen auf den Tisch zaubern. Dazu helfen Ihnen kompakt-verständliche Infos rund um Nährstoffverteilung, Kalorienbedarf \u0026amp; Co., Ihre Ernährung noch gezielter auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: 'Times New Roman';\"\u003eAlso, worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und schlemmen Sie sich ab sofort genussvoll in die beste Form Ihres Lebens!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461980614920,"sku":"75762848","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52461980647688,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536402706696,"sku":"75762848","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536402739464,"sku":"75764232","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1330.jpg?v=1767380615"},{"product_id":"teenager-kochbuch-vegetarisch","title":"Teenager Kochbuch vegetarisch: Unnormal leckere vegetarische Rezepte für angehende Sterneköche auf ganz entspannt zubereiten","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eVegetarisches Teenager-Kochbuch: Mit kreativen, teenietauglichen und superleckeren Einsteigerrezepten die Freude am Veggie-Kochen wecken und unkompliziert für Erfolgserlebnisse sorgen.\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eIhr Nachwuchs zeigt erstes Interesse an Töpfen, Pfannen \u0026amp; Co.? Außerdem hat er sich für eine vegetarische Ernährung entschieden oder will zumindest seinen Fleischkonsum reduzieren? Und beides möchten Sie gerne altersgerecht, sinnvoll und mit Spaß unterstützen? Dann übergeben Sie das Steuer in der Küche an Ihren Teenager – und mit diesem Kochbuch wird’s ein voller Erfolg!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eVeggie liegt im Trend und vor allem die Jugend setzt gerne auf fleischfreie Ernährung: Für Umwelt, Klima, Gesundheit und Geldbeutel – doch mit vegetarischen Ersatzprodukten und Fastfood geht die Rechnung nicht auf. Selbstgekocht ist Trumpf und mit diesem Buch schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe: Sie unterstützen Ihren Nachwuchs in seinem Wunsch nach einem gesunden Veggie-Lifestyle und wecken zugleich Begeisterung fürs Kochen. Denn hier entdeckt Ihr Kind eine Riesenauswahl an leckeren Rezepten, die allesamt das Prädikat “Teeniegeschmack” verdienen, alltagstauglich sind und darüber hinaus auch noch mit tollem Nährstoffgehalt punkten. Ob Frühstück, Suppen \u0026amp; Salate, Hauptgerichte mit Nudeln, Kartoffeln oder Reis, feine Desserts oder Partyfood, hier findet jeder sein neues Lieblingsessen und entdeckt mit Freude Neues, Abwechslungsreiches und Besonderes. Ihr Nachwuchs hatte noch nie einen Kochlöffel in der Hand? Kein Problem! Denn die altersgerecht angeleiteten und supereinfachen Schritt-für-Schritt-Rezepte erlauben auch blutigen Anfängern einen mühelosen Einstieg und zusätzliche Infos, Tipps \u0026amp; Tricks rund um Veggie-Ernährung, Nährstoffversorgung, Kochpraxis und mehr machen das Kochen von der ersten Minute an zu einem Erfolgserlebnis.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und geben Sie Ihrem Kind einen wertvollen Küchenbegleiter auf dem Weg ins Erwachsenenleben an die Hand!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461979762952,"sku":"75762855","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52461979795720,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536402805000,"sku":"75762855","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536402837768,"sku":"75764260","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1673.jpg?v=1767380681"},{"product_id":"backbuch-fuer-teenager","title":"Backbuch für Teenager: Easy selber backen mit den ultimativ leckersten und abwechslungsreichsten Backrezepten für Teens","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eBackbuch für Teenager: Fantasievolle, anfängerfreundliche und kreativ-köstliche Backrezepte für junge Hobbybäcker\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eIhr Kind hat ein Faible für Kuchen, Cake Pops \u0026amp; Muffins? Und so langsam wächst das Interesse, die Köstlichkeiten auch selbst aus dem Ofen zu zaubern? Das wollen Sie gerne unterstützen und dabei langfristige Begeisterung fürs Backen wecken? Dann wird dieses Buch für leuchtende Augen und jede Menge Genussmomente sorgen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eKunterbunte Cupcakes, fantasievoll verzierte Kuchen, peppige Cake-Pops, Weihnachtsplätzchen oder zur Abwechslung mal ein herzhaftes Roggenbrot: Wenn die Ofentür aufgeht, ist Hochgenuss nicht weit – allerdings will die Backkunst gelernt sein. Früh übt sich, was ein Meisterbäcker werden will, und mit diesem Buch legt Ihr Nachwuchs dafür ganz einfach den perfekten Grundstein: Eine teenagerfreundliche Auswahl an Gebäck, Kuchen, Keksen, Plätzchen, Torten, Muffins, Brot und Brötchen führt Ihr Kind Schritt für Schritt in die Geheimnisse des Backens ein und weckt mit poppig-bunt-kreativen Ideen Neugier und Begeisterung. Dabei ist von Kleinigkeiten für Zwischendurch über die tolle Geburtstagstorte bis hin zum herzhaften Pausenbrot für jeden Geschmack reichlich geboten, und Ihr Nachwuchs hat die Wahl zwischen unkomplizierten Blitzkreationen und umfangreicheren Backprojekten. Erfahrung ist noch nicht vorhanden? Kein Problem! Denn dieses Buch richtet sich gezielt an absolute Anfänger und führt sie mit kinderleicht nachzumachenden Rezepten in die Geheimnisse der Backkunst ein. Darüber hinaus machen praxiserprobte Tipps, Grundtechniken \u0026amp; Küchenhacks den Einstieg zum unkomplizierten Vergnügen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso, worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und geben Sie Ihrem Nachwuchs einen gelungenen Startschuss für die Hobbybäcker-Karriere!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461979336968,"sku":"75762854","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52461979369736,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536403034376,"sku":"75762854","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536403067144,"sku":"75764250","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1566.jpg?v=1767380799"},{"product_id":"italienisches-kochbuch","title":"Italienisches Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige \u0026 Faule: Leckere und schnelle Rezepte der italienischen Küche für eine gesunde Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin-top: 12.0pt;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eItalien Kochbuch: Verführerische, köstliche und authentisch-italienische Schlemmerideen für Urlaubsfeeling pur bei Tisch\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-top: 12.0pt;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eZu Pizza, Pasta \u0026amp; Co. sagen Sie niemals nein? Italienisches Essen ist für Sie die perfekte Mischung aus Genuss, Lebensfreude und Urlaubserinnerungen? Und das würden Sie gerne ganz unkompliziert auch zuhause genießen? Kein Problem – mit den einfachen Originalrezepten in diesem Buch sorgen Sie im Handumdrehen jeden Tag für Dolce Vita-Geschmack!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-top: 12.0pt;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri;\"\u003eCarpaccio, Penne Arrabiata, Saltimbocca oder Spaghetti Carbonara: Schon die Namen der Gerichte zerfließen förmlich auf der Zunge, doch wer sich diesen Hochgenuss regelmäßig im Restaurant gönnen will, der muss tief in die Tasche greifen. Zum Glück geht das auch in günstig und unkompliziert: Denn mit den köstlichen Italienrezepten in diesem Kochbuch zaubern Sie sich die Vielfalt ganz einfach selbst auf den Tisch und das auch noch absolut alltagstauglich! Somit vereinen das einzigartige Gesundheitsplus der mediterranen Küche mühelos mit bestem Geschmack und schöpfen bei Olivenöl, aromatischen Tomaten, cremigem Mozzarella \u0026amp; Co. aus dem Vollen. Diese Riesenauswahl an Rezepten hält von Salaten, Suppen und Beilagen über herzhafte Hauptgerichte bis hin zu Aufstrichen, Gewürzmischungen und Drinks jede Menge Highlights für Fleischfans, Fischfreunde und Veggies bereit und dank raffinierter Desserts kommen auch Naschkatzen voll auf ihre Kosten. Sie sind bislang mehr Genießer als Koch? Kein Problem! Denn die kinderleichten Anleitungen sorgen auch bei ungeübten Köchen von Anfang an für kulinarische Erfolgserlebnisse und mit zusätzlichen Informationen rund um die italienische Küche steigen Sie richtig tief ins Dolce Vita-Lebensgefühl ein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin-top: 12.0pt;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und gönnen Sie sich ab sofort mediterranes Flair und maximalen Geschmack wann immer Sie wollen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461062914312,"sku":"75762850","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52461091291400,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536403198216,"sku":"75762850","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536403230984,"sku":"75764246","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1351.jpg?v=1767380818"},{"product_id":"intervallfasten-kochbuch","title":"Intervallfasten Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Die leckersten Rezepte zum gesunden Abnehmen ohne Verzicht mit intermittierendem Fasten","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eKochbuch Intervallfasten: Mit ausgewogenen, nährstoffreichen und kompromisslos-köstlichen Schlemmereien maximal vom Fasten profitieren und Gesundheit \u0026amp; schlanke Linie unterstützen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eSie möchten Ihre Ernährung vom Kopf auf die Füße stellen und ab sofort im Dienste Ihrer Gesundheit schlemmen? Ein paar Pfunde dürfen nebenbei gerne auch noch purzeln? Allerdings wollen Sie dabei keinesfalls auf Genuss und Geschmack verzichten? Das geht problemlos – und zwar mit der unschlagbaren Kombination aus Intervallfasten und der perfekt zugeschnittenen Rezeptvielfalt in diesem Buch!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eFastfood, ungeregelte Mahlzeiten, ein paar Kilo zu viel auf der Waage und ungesunde Snacks für den Heißhunger zwischendurch: So sieht im 21. Jahrhundert die Realität vieler Menschen aus – mit Konsequenzen für Gesundheit, Figur und Wohlbefinden. Doch selbst im stressigen Alltag geht’s auch ganz anders: Nämlich mit der praxiserprobten Erfolgsmethode des Intervallfastens. 16 Stunden Fasten und 8 Stunden Schlemmen im Wechsel sorgen für schlanke Linie, verbesserte Blutwerte und räumen im Körper mit schädlichem Zellmaterial auf – und mit den Rezepten in diesem Buch unterstützen Sie diesen Prozess optimal. Hier entdecken Sie eine köstliche Riesenauswahl für jeden Geschmack und gönnen sich Frühstück, leichte Mahlzeit, deftiges Hauptgericht, feinen Snack oder raffiniertes Dessert bei bestem Gewissen. Dabei kommen Fleisch- und Fischfreunde genauso auf ihre Kosten wie Veggies und auch Naschkatzen müssen beim Genuss keine Abstriche machen. Ihre Ernährung muss zu Ihrem Alltag passen? Na selbstverständlich! Deshalb punkten die Rezepte in diesem Buch mit unkomplizierten Zutaten, zahlreiche Leckereien stehen im Handumdrehen fertig auf dem Tisch und mit kompakt-verständlichen Hintergrundinfos rund um Intervallfasten, Ernährungstipp \u0026amp; Alltags-Hacks klappt die Umstellung wie am Schnürchen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und profitieren Sie schon bald von der einzigartigen Kombination aus Intervallfasten, gesunder Ernährung und maximalem Genuss!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461978714376,"sku":"75762853","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52461978747144,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536403329288,"sku":"75762853","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536403362056,"sku":"75764242","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1343.jpg?v=1767380838"},{"product_id":"familienkuche-kochbuch","title":"Familienküche Kochbuch für den Alltag: Leckere, einfache und gesunde Familienrezepte, die garantiert jedem schmecken","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial', sans-serif; color: black;\"\u003eFamilienküche Kochbuch: Kreative, köstliche und unschlagbar unkomplizierte Rezeptideen für Kindergeschmack, Elterngenuss und stressfreie Alltagsküche\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eSie legen Wert auf gesunde Ernährung, doch für ausführliche Kochaktionen fehlt im Familienalltag die Zeit? Selbstgekocht ja, aber bitte mit wenigen Handgriffen? Und dann muss es auch noch dem wählerischen Nachwuchs schmecken? Kein Problem – denn die Rezepte in diesem Buch lösen all die Probleme auf einen Streich und ermöglichen lecker-gesunde Mahlzeiten für jeden Tag!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eVollzeitjob, Hausaufgabenhilfe, Haushalt, Chauffeurdienst zum Fußballtraining, Arzttermin und zwischendurch ein bisschen Freizeit mit Kids und Freunden – wer einen Familienalltag jongliert, der weiß: Für langes Schnippeln, Schmoren und Vorbereiten bleibt da wirklich keine Zeit. Trotzdem ist gesunde, nährstoffreiche Ernährung gerade für Kinder \u0026amp; Teenies unverzichtbar, damit bei Wachstum und Entwicklung alles rund läuft. Erschwerend kommt hinzu: Bei der Gemüsesuppe verzieht der Nachwuchs gerne das Gesicht, doch Sie müssen nicht kapitulieren: Denn mit der richtigen Mischung aus smarter Turboküche und kinderfreundlichem Lecker-Geschmack bringen Sie alles spielend leicht unter einen Hut und dieses Kochbuch präsentiert Ihnen dafür die perfekte Rezeptauswahl: Ob Frühstück oder Abendessen, leichte Mahlzeit oder Hauptgericht, Snack oder Dessert, Veggie, Fisch oder Fleisch, hier entdecken Sie Schlemmereien für alle Situationen und Vorlieben. Ihre Kinder sind wirklich komplizierte Esser? Keine Sorge! Denn bei den familientauglichen Leckereien ist für jeden Geschmack etwas geboten und mit zusätzlichen Tipps \u0026amp; Tricks rund um gesunde Ernährung, Begeisterung für Gemüse und entspannte Rituale beim Essen verwandeln Sie den Kampf um Brokkoli in fröhliche Quality-Time am Abendbrottisch.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und freuen Sie sich auf das unschlagbar schöne Gefühl, die ganze Familie mit glücklichen Gesichtern um den Tisch zu versammeln!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461977993480,"sku":"75762856","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52461978026248,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536405426440,"sku":"75762856","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536405459208,"sku":"75764258","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1642.jpg?v=1767380916"},{"product_id":"5-zutaten-teenager-kochbuch","title":"Teenager Kochbuch mit nur 5 Zutaten: Extrem chillige und unnormal leckere Rezepte für Teens auf ganz entspannt zubereiten, no cap","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial', sans-serif; color: black;\"\u003e5-Zutaten-Kochbuch für Teenager: Kinderleichte, köstliche und absolut alltagstaugliche 5-Zutaten-Rezepte für abwechslungsreiche Leckereien nach Teenie-Geschmack\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eIhr Nachwuchs hat Lust, die Küche zu erobern? Dabei wollen Sie ihn unterstützen und ihm von Anfang an Erfolgserlebnisse bescheren? Dazu soll es auch richtig gut schmecken und in kürzester Zeit auf dem Tisch stehen? Bittesehr – hier kommt die perfekte Anleitung für Spaß \u0026amp; Geschmack bei den ersten Kocherfahrungen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eFrüh übt sich, was ein Meister werden will, und das gilt ganz besonders in der Küche: Denn wer bereits in jungen Jahren lernt, mit Spaghetti, Rührei, Kochlöffel und Quirl ganz selbstverständlich zu jonglieren, dem fällt es als jungem Erwachsenen umso leichter, eine gesunde, stressfreie und abwechslungsreiche Ernährung in den Alltag zu integrieren. Dabei ist dieses Kochbuch der perfekte Begleiter: Denn hier kann Ihr Teenager sich kulinarisch so richtig austoben, und das ganz ohne Frust \u0026amp; Stress. Kinderleichte Rezepte mit unkomplizierter Zubereitung, die zudem nur jeweils fünf Zutaten verlangen und im Handumdrehen genussfertig auf dem Teller landen, sorgen sowohl für Motivation als auch tolle Ergebnisse – und die Auswahl der Leckereien ist so recht nach Teenie-Geschmack. Ob Frühstück, Pausenbrot, Suppen \u0026amp; Salate, sättigende Hauptgerichte, Partyfood oder süße Naschereien, hier hat Ihr Nachwuchs die Qual der Wahl, und bei der Riesenauswahl kommen Fleisch- und Fischfans ebenso auf ihre Kosten wie Veggies. Ihr Kind greift zum allerersten Mal zum Kochlöffel? Wunderbar! Denn diese gelingsicheren Rezepte punkten mit detaillierten und einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die bereits den ersten Versuch zu einem vollen Erfolg werden lassen und so Geschmackshighlights und eine gehörige Portion Stolz zugleich liefern.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso, worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und machen Sie Ihrem Kind das wertvolle Geschenk, eine solide Basis für lebenslange Freude am Kochen \u0026amp; gesunder Ernährung aufzubauen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461977403656,"sku":"75763387","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52461977436424,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536406311176,"sku":"75763387","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536406343944,"sku":"75764252","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1570.jpg?v=1767468892"},{"product_id":"thailand-kochbuch","title":"Thailand Kochbuch: Die leckersten, authentischen und einfachen Rezepte der thailändischen Küche für Ihre kulinarische Fernreise","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial', sans-serif; color: black;\"\u003eThailändisches Kochbuch: Authentische, vielfältige und einzigartig köstliche Aroma-Highlights aus der reichen Küchentradition des asiatischen Königreichs\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eTraumstrände, pulsierende Metropolen, prachtvolle Paläste und geheimnisvolle Tempel: Thailand ist längst zum Sehnsuchtsziel Urlaubsreisender aus aller Welt geworden – und daran hat auch die einzigartige Landesküche ihren Anteil. Denn die besticht mit kreativen, aromatischen und dabei gesunden Genüssen, und mit diesem Kochbuch holen Sie sich die volle Vielfalt ganz einfach in Ihre Küche!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eVerführerisch-würzige Currys, duftende Suppen, knackig-frisches Gemüse und einzigartige Aromenkompositionen aus süß, sauer, salzig und scharf: Thailands Küche wartet mit einem unvergleichlichen Kulinarikprofil auf und vereint dabei simple Zutaten, gesunde Zubereitung und maximalen Geschmack ganz mühelos auf dem Teller. Typische Zutaten wie Zitronengras, Kokosmilch, Chili und Koriander machen aus einfachen Gerichten im Handumdrehen kulinarische Großereignisse und ergeben mit Fleisch, Fisch und bunter Gemüseauswahl Abwechslung für jeden Tag. Sowohl Fernreise als auch Restaurantbesuch gehen allerdings an den Geldbeutel – doch zum Glück können Sie sich den Genuss auch problemlos selbst auf den Tisch holen. Von Salaten, Suppen, Beilagen und Snacks über herzhaft-raffinierte Hauptgerichte bis hin zu feinen Süßspeisen und Getränken entdecken Foodies hier Köstlichkeiten für jeden Anlass und Geschmack. Fleisch- und Fischfreunde kommen hier gleichermaßen auf ihre Kosten, und auch Veggies schlemmen sich durch jede Menge vegetarisch-vegane Originalspezialitäten. Schwierig? Ganz im Gegenteil! Denn die allermeisten Rezepte sind absolut alltagstauglich, die Zutaten erhalten Sie hierzulande längst im Einzelhandel, und dank genauer Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingen selbst ungewohnte Zubereitungen auch Anfängern auf Anhieb.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso, worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Warenkorb\u003c\/span\u003e” und holen Sie sich den vollen Geschmack des Ferienparadieses ganz einfach in Ihren Alltag!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461975404808,"sku":"75763367","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52461975437576,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52493806174472,"sku":"75763367","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52494902493448,"sku":"75764297","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1349.jpg?v=1767468866"},{"product_id":"abnehmen-kochbuch","title":"Abnehmen Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige \u0026 Faule: Die leckersten kalorienarmen Rezepte zum intuitiven Abnehmen ohne Diät und Verzicht","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; color: black; mso-themecolor: text1;\"\u003eAbnehmen Kochbuch: Mit abwechslungsreichen, gesunden und einzigartig leckeren Schlemmer-Rezepten langfristig und genussvoll zur Traumfigur\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; color: black; mso-themecolor: text1;\"\u003eSie wollen endlich abnehmen und dauerhaft Ihr Wunschgewicht halten? Vielleicht haben Sie schon so manche Diätenttäuschung inklusive Hungerkur und Jojo-Effekt hinter sich? Und fragen sich, ob das nicht auch langfristig, mit Geschmack und vollen Tellern geht? Das geht – und mit den köstlichen Rezepten in diesem Buch wird’s zum genussvollen Kinderspiel!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; color: black; mso-themecolor: text1;\"\u003eKein Essen nach 16 Uhr, Low Carb, Kohlsuppendiät oder doch vegan? Der moderne Ernährungsdschungel lockt Abnehmwillige mit vielfältigen Versprechen, doch auf Dauer wird keines davon gehalten. Denn das einzig wirksame Rezept ist so schlicht wie auf den ersten Blick herausfordernd: Weniger Kalorien aufnehmen, als verbraucht werden. Wenn Sie nun an Hungerkuren, mühsames Kalorienzählen \u0026amp; faden Geschmack denken, dann kommt hier eine richtig gute Nachricht: Denn mit smarter Rezeptauswahl und optimierter Zubereitung geht Abnehmen tatsächlich auch mit vollen Tellern \u0026amp; ohne geschmackliche Abstriche. Deshalb präsentiert dieses Kochbuch Ihnen eine Riesenauswahl an köstlichen Leckereien für alle Situationen und Vorlieben, bei denen Veggies, Fleisch- und Fischesser gleichermaßen auf ihre Kosten kommen. Vom Powerfrühstück über lecker-leichte Mahlzeiten bis hin zu Sattmacher-Hauptgerichten stehen die Zeichen hier auf Genuss, und selbst Naschereien und Snacks landen mit bestem Gewissen auf dem Tisch. Und der Aufwand? Keine Sorge! Weil Abnehmen nur funktioniert, wenn es sich mühelos auch im Alltagstrubel umsetzen lässt, punkten die Rezepte in diesem Buch mit unkomplizierter Zubereitung, vieles steht im Handumdrehen auf dem Tisch – und mit zusätzlichen Infos, Tipps \u0026amp; Hacks rund um Kalorienbilanz, Abnehmen \u0026amp; Ernährungsumstellung erreichen Sie Ihr Figurziel noch schneller.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; color: black; mso-themecolor: text1;\"\u003eAlso, worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und freuen Sie sich darauf, trotz Genuss im Alltag schon bald die Pfunde purzeln zu sehen!\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; background: yellow; mso-highlight: yellow;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461974585608,"sku":"75763368","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"eBook","offer_id":52461974618376,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536405590280,"sku":"75763368","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536405623048,"sku":"75764254","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1573.jpg?v=1767468833"},{"product_id":"mikrowellen-kochbuch","title":"Mikrowellen Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige \u0026 Faule: Die leckersten Mikrowellen Rezepte für eine gesunde Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eMikrowellen-Kochbuch: Abwechslungsreiche, schmackhafte und unschlagbar unkomplizierte Ruckzuck-Rezepte für vollwertige Mahlzeiten aus dem praktischen Küchenhelfer\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eSie legen Wert auf Selbstgekochtes, Abwechslung auf dem Teller und gesunden Genuss? Dafür wollen Sie aber nicht stundenlang in der Küche stehen, sondern mit wenigen Handgriffen alles erledigt haben? Und beim Geschmack nehmen Sie keine Abstriche in Kauf? Dann überlassen Sie das Kochen einfach ab sofort Ihrer Mikrowelle – und was Sie damit alles Köstliches auf den Tisch zaubern, entdecken Sie in diesem Kochbuch!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eMeist nur als schnelle Aufwärmhilfe genutzt, ist die Mikrowelle in Wahrheit ein absoluter Allrounder: Denn mit den richtigen Einstellungen gelingen vom Rührei über die Putenpfanne bis hin zu Fischauflauf, Rinderfilet und Gemüselasagne alle Schlemmerwünsche auf den Punkt gegart und selbst bei Brötchen, Kuchen und Dessert lässt das Küchenwunder Sie nicht im Stich. Dabei punktet das kompakte Gerät mit unschlagbaren Vorteilen: Großes Energiesparpotenzial, blitzschnelle Zubereitung, passt in jede Miniküche und Sie können nebenbei schon mal den Abwasch erledigen. Dieses Buch präsentiert Ihnen eine Riesenauswahl an köstlichen Schlemmereien für jeden Anlass und Geschmack, sodass bei Frühstück, Suppen, Backwaren, Hauptgerichten, Snacks, Süßspeisen und Getränken sowohl Fleisch- und Fischfreunde als auch Veggies voll auf Ihre Kosten kommen. Und das klappt? Aber ja! Denn die sorgfältig erstellten Rezepte gelingen dank präziser Zubereitungs- und Garanweisungen auf Anhieb und mit zusätzlichen Tipps \u0026amp; Tricks rund um Funktion, Eigenschaften und Einsatzmöglichkeiten holen Sie aus Ihrem Küchenhelfer das Maximum heraus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf \"\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\"\u003c\/span\u003e und freuen Sie sich ab sofort auf maximalen Genuss bei minimalem Aufwand!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461973995784,"sku":"75763393","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52461974028552,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536405721352,"sku":"75763393","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536405754120,"sku":"75764256","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1635.jpg?v=1767468806"},{"product_id":"wok-kochbuch-vegetarisch","title":"Wok Kochbuch vegetarisch: Die leckersten vegetarischen Wok Rezepte für eine gesunde Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eWok Kochbuch vegetarisch: Knackig-köstliche, abwechslungsreiche und unschlagbar unkomplizierte Wok-Leckereien aus Asien und aller Welt\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eSie haben es gerne lecker, frisch, unkompliziert und schnell zugleich? Sie sind überzeugter Veggie oder wollen öfter mal auf Fleisch verzichten? Und eine Wokpfanne steht bei Ihnen auch noch herum? Dann haben Sie die perfekte Kombi für gesunden Hochgenuss zur Hand, und dieses Kochbuch zeigt Ihnen, was Sie damit alles auf den Tisch zaubern können!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eReichlich Gemüse, frisch gekocht, ausgewogen und dazu möglichst fleischfrei: Viele Menschen wünschen sich gesunde Ernährung, doch der Alltag zwischen Job, Familientrubel, Prüfungsphase \u0026amp; Hausarbeit macht dem Projekt “Selberkochen” oft genug einen Strich durch die Rechnung. Doch das muss nicht sein! Denn der Griff zum Wok ermöglicht Turbo-Küche mit minimalem Geschirrberg. Dank seiner speziellen Kocheigenschaften wird Gemüse im Handumdrehen gegart, bleibt knackig und nährstoffreich, und das einzigartige “Wok Hei”-Aroma verleiht jedem noch so simplen Gericht einen unnachahmlich feinen Geschmack. Dieses Kochbuch präsentiert Ihnen eine Riesenauswahl an Köstlichkeiten aus verschiedenen Ländern Asiens und Europas, die perfekt auf die Zubereitung im Wok zugeschnitten sind. Ob raffinierte Vorspeise, würzige Suppe, herzhaftes Hauptgericht oder verführerisches Dessert, ob Indonesien, China, Vietnam, Italien, Finnland oder Ungarn, hier entdecken Sie internationale Köstlichkeiten für jeden Anlass und Geschmack, und bei den sorgfältig ausgewählten Original-Spezialitäten werden Sie Fleisch nicht eine Sekunde vermissen. Kochen ist (noch) nicht so Ihres? Dann erst recht! Denn die kinderleichten Schritt-für-Schritt-Rezepte gelingen auch Anfängern mühelos, und dank einfacher Ruckzuck-Gerichte mit unkomplizierten Zutaten landet auch im Alltagsstress jeden Tag frischer Genuss auf dem Tisch.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso, worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und freuen Sie sich darauf, wenn ab sofort regelmäßig der “Atem des Wok” Ihre Küche durchzieht!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52461952139528,"sku":"75763374","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52461952172296,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52536005132552,"sku":"75763374","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52536045797640,"sku":"75764222","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1338.jpg?v=1767468774"},{"product_id":"backbuch","title":"Backbuch für Anfänger: Ganz leicht selber backen mit den köstlichsten Backrezepten für jeden Geschmack und Anlass","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eBackbuch: Unkomplizierte, gelingsichere und verführerisch-leckere Köstlichkeiten aus dem Ofen für Hobbybäcker mit Sinn für Genuss\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eSie finden, es geht nichts über den Duft von Frischgebackenem in den eigenen vier Wänden? Bei Keksen, Kuchen, Gebäck \u0026amp; feinem Brot können Sie nicht nein sagen? Und dabei legen Sie Wert auf Erfolgserlebnisse ohne Frust und alltagstauglichen Hochgenuss? Dann verwandeln Sie Ihre Küche mit diesem Buch im Handumdrehen in Ihre ganz persönliche Backstube!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eOb Geburtstagskuchen, stimmungsvolle Plätzchenvielfalt in der Weihnachtszeit, schnelle Leckerei zum Kaffee, knusprige Brotvielfalt oder zur Abwechslung mal ein pikanter Ofensnack: Backwaren aller Art kommen mit einem einzigartigen Geschmacksplus daher, wenn sie von der Marke “selbstgemacht” sind. Allerdings fürchten viele Menschen dabei Aufwand und komplizierte Risiko-Rezepte, doch zum Glück geht das auch ganz anders: Dieses unkomplizierte Backbuch beweist, dass Backen auch ganz einfach, stressfrei und gelingsicher sein kann, ohne dass dabei kulinarische Abstriche gemacht werden müssen. Von Backstuben-Klassikern und Kuchenvielfalt über Tartes, Pies \u0026amp; Torten bis hin zu verführerischen Kleinigkeiten wie Cupcakes, Muffins, Keksen, Plätzchen \u0026amp; Baisers entdecken Sie hier eine Riesenauswahl an Rezepten, mit denen Sie jederzeit ein einzigartiges Geschmackshighlight auf den Kuchenteller zaubern. Brotspezialitäten sowie Pizza-, Flammkuchen- und Quichekreationen aus aller Welt runden den Genuss pikant ab und liefern den perfekten herzhaften Leckerbissen für jede Situation. Backen ist für Sie Neuland? Dann machen Sie es sich leicht! Denn dieses alltagstaugliche Rezeptbuch mit kinderleichten Schritt-für-Schritt-Anleitungen beschert auch ungeübten Bäckern tolle Erfolge und mit den besten Basic-Tipps, Tricks \u0026amp; Hacks aus der Backstube starten Sie unkompliziert ins Backabenteuer!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso, worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und freuen Sie sich auf leuchtende Augen, wenn es heißt: “Ofen auf, Kuchen ist fertig!”\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52624598860040,"sku":"75763373","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52624598892808,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52624598925576,"sku":"75763373","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52624598958344,"sku":"75764299","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1336.jpg?v=1767468746"},{"product_id":"fladenbrot-kochbuch-die-leckersten-internationalen-fladenbrot-rezepte-fur-ihre-kulinarische-weltreise","title":"Fladenbrot Kochbuch: Die leckersten internationalen Fladenbrot Rezepte für Ihre kulinarische Weltreise","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eFladenbrot Kochbuch: Internationale, vielfältige und einzigartig köstliche Fladenbrotspezialitäten aus der ganzen Welt\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eSie sind Brotzeit-Fan und lieben Fladenbrote aller Art? Ob bestrichen, als Beilage, lecker gefüllt oder einfach zum Snack, von den einfachen Köstlichkeiten können Sie nie genug bekommen? Und dabei würden Sie Ihren Horizont gerne über Focaccia, Knäckebrot \u0026amp; Pita hinaus erweitern? Dann zaubern Sie sich mit diesem Kochbuch unkompliziert und alltagstauglich Fladenbrote aus aller Welt ganz einfach selbst auf den Tisch!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eSchon im Schatten der Pyramiden wurden die ersten Fladenbrote genossen: Ägypter und Sumerer entwickelten bereits im 5. Jahrtausend v. Chr. die ersten Fladenbrotspezialitäten und seit vielen Hunderten von Jahren ist das Grundnahrungsmittel aus den verschiedensten Kulturen der Erde nicht mehr wegzudenken. Ob knusprig-würziges Papadam, saftige Hefe-Pide oder krosses Knäckebrot, Fladenbrote bieten trotz ihrer Einfachheit eine schier endlose Geschmacksvielfalt und wenn Sie nicht auf staubige Supermarktware zurückgreifen möchten, können Sie sich die ganze Palette an Leckerbissen mühelos selbst backen. Dieses Buch präsentiert Ihnen eine Riesenauswahl an authentischen Originalrezepten aus unterschiedlichsten Kulturräumen, bei denen für jeden Geschmack etwas dabei ist. Darüber hinaus entdecken Sie köstliche Dip-, Chutney- und Aufstrichkreationen, die Ihre Backwerke perfekt abrunden sowie zahlreiche Rezepte für vollwertige Gerichte rund um die Fladenbrotspezialitäten. Sie sind kein Bäckermeister? Kein Problem! Denn der unschlagbare Vorteil von Fladenbroten liegt in ihrer einzigartig unkomplizierten Zubereitung und mit den präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen in diesem Buch klappen auch ungewöhnliche Backwaren auf Anhieb.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und sorgen Sie ab sofort in Ihrer eigenen Küche für die ganze Vielfalt der Fladenbrotkultur!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52625206247688,"sku":"75763384","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52625206280456,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52625206313224,"sku":"75763384","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52625206345992,"sku":"75764303","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1561.jpg?v=1767468723"},{"product_id":"ballaststoffreiche-ernahrung-fur-anfanger-studenten-berufstatige-faule-die-leckersten-ballaststoffreichen-rezepte-fur-einen-gesunden-darm-weniger-heisshunger-mehr-vitalitat","title":"Ballaststoffreiche Ernährung für Anfänger, Studenten, Berufstätige \u0026 Faule: Die leckersten ballaststoffreichen Rezepte für einen gesunden Darm, weniger Heißhunger \u0026 mehr Vitalität","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eBallaststoffreiche Ernährung: Mit unkomplizierten, ausgewogenen und unschlagbar leckeren Rezeptideen zu Darmgesundheit und umfassendem Wohlbefinden schlemmen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eLäuft es bei Ihrer Verdauung häufig nicht so rund, wie Sie es sich wünschen würden? Wissen Sie, dass Sie eigentlich ausgewogener und gesünder essen sollten, aber nicht so recht, wie? Und außerdem wollen Sie beim Geschmack keine Abstriche machen? Kein Problem! Denn mit ballaststoffreicher Ernährung sorgen Sie ganz einfach für Wohlbefinden, und mit den Rezepten in diesem Buch wird’s zum genussvollen Kinderspiel!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eDie meisten Deutschen liegen mit ihrer täglichen Ballaststoffzufuhr deutlich unterhalb der empfohlenen Mindestmenge, und das macht sich bemerkbar: Mit Verstopfung, Problemen bei der Verdauung und weiteren unangenehmen Symptomen im Magen-Darm-Trakt. Zudem gehen ihnen zahlreiche Gesundheitsvorteile wie ein gestärktes Immunsystem, Darmkrebsvorbeugung oder Senkung des Blutzuckerspiegels und der Cholesterinwerte durch die Lappen. Wenn Sie von diesen Aspekten stattdessen maximal profitieren möchten, liegt mit diesem Kochbuch die perfekte Lösung vor Ihnen: Denn hier finden Sie eine Riesenauswahl an köstlichen Schlemmereien, die Sie mit reichlich Ballaststoffen unterschiedlicher Art versorgen. Vom Frühstück über kleine Leckereien wie Salate, Brote, Suppen und Snacks bis hin zu herzhaft-deftigen Hauptgerichten finden Fleischfans, Fischfreunde \u0026amp; Veggies hier neue Lieblingsgerichte für jeden Anlass, und dank raffinierter Dessert- und Drinkkreationen kommen auch Naschkatzen voll auf ihre Kosten. Und der Kochaufwand? Hält sich absolut in Grenzen! Denn viele der alltagstauglichen Rezepte stehen nicht nur im Handumdrehen auf dem Tisch, sondern punkten mit unkomplizierter Zubereitung und kinderleichter Schritt-für-Schritt-Anleitung, die auch ungeübten Köchen ganz einfach kulinarische Höhepunkte ermöglichen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso, worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und freuen Sie sich auf das gute Gefühl, Gesundheit und Genuss in Zukunft ganz einfach unter einen Hut zu bringen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebunde Ausgabe","offer_id":52625315037448,"sku":"75763369","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52625315070216,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52625315102984,"sku":"75763369","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52625315135752,"sku":"75764301","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1350.jpg?v=1767468479"},{"product_id":"gesunde-ernaehrung-fuer-kinder","title":"Gesunde Ernährung für Kinder: Das Kochbuch mit den leckersten, stressfreien Lieblingsrezepten, die jedem Kind schmecken – für eine optimale Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eGesunde Ernährung für Kinder: Fantasievolle, nahrhafte und unschlagbar köstliche Leckerschmecker-Gerichte für die ganze Familie\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eApfel ist bäh, Gemüse wird derzeit ganz verschmäht und wenn’s nach dem Nachwuchs ginge, stünde einfach jeden Tag Tiefkühlpizza auf dem Tisch: Wer Kinder hat, kennt den täglichen Kampf ums Essen und oft bleibt der Gesundheitsaspekt irgendwann auf der Strecke. Doch das muss nicht sein! Denn mit der richtigen Rezeptauswahl locken Sie auch wählerischen Nachwuchs an den Tisch und wie das alltagstauglich \u0026amp; stressfrei klappt, zeigt Ihnen dieses fröhliche Familien-Kochbuch!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eDer Grundstein für langfristig positive Ernährungsvorlieben wird schon in frühen Jahren gelegt und zudem ist optimale Nährstoffzufuhr unverzichtbar für eine gesunde Entwicklung: Kinder regelmäßig mit nahrhaften und selbstgekochten Speisen zu versorgen, hat deshalb Priorität – nur leider spielt der Nachwuchs nicht immer mit. Wählerisches Essverhalten und Gemüseverweigerung treiben nicht wenige Eltern zur Verzweiflung, doch hier kommt dieses Buch als Gamechanger ins Spiel: Mit einer Riesenauswahl an vielfältigen und familientauglichen Rezeptideen, die optimal auf den Nährstoffbedarf Ihres Nachwuchses ausgerichtet sind und zugleich mit kinder- bzw. teenietauglichem Geschmack punkten. Von Frühstücks-Hits über Schulbrot, Suppen und Salate bis hin zu Sattmacher-Hauptgerichten für kleine Fleischkatzen, Fischfreunde und Veggies finden Sie hier Leckerbissen für jeden Anlass, um Ihren Nachwuchs optimal mit Energie zu versorgen und die gemeinsamen Mahlzeiten zur entspannten Quality-Time zu machen. Natürlich kommt auch der Schlemmergenuss nicht zu kurz: Desserts, Naschereien, Snacks und Getränke in der Gutes-Gewissen-Variante zaubern Kindern ein Lächeln ins Gesicht – und der Aufwand? Hält sich absolut in Grenzen! Denn dieses Buch wurde gezielt für einen stressfreien und unkomplizierten Familienalltag konzipiert, sodass zahlreiche Köstlichkeiten im Handumdrehen auf dem Tisch stehen und mit kompakt-praxiserprobten Infos, Tipps \u0026amp; Tricks gelingt es Ihnen noch leichter, Ihren Nachwuchs auf einen gesunden Genuss-Pfad zu bringen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und genießen Sie ab sofort jeden Tag ganz einfach abwechslungsreiche, entspannte und fröhliche Mahlzeiten im Familienkreis!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52658205294856,"sku":"75763388","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52658205327624,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52658205360392,"sku":"75763388","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52658205393160,"sku":"75764305","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1583_e6faca85-6866-4cdc-b6e5-35e0be66f684.jpg?v=1767468452"},{"product_id":"fettleber-kochbuch","title":"Fettleber Kochbuch: Die leckersten Anti Fettleber Rezepte für den Alltag - Leber effektiv entfetten, nachhaltig Abnehmen \u0026 mehr Energie","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eKochbuch Fettleber entgiften: Gesunde, unkomplizierte und unschlagbar schmackhafte Schlemmerideen für Entgiftung, Entlastung und Regeneration bei Fettleber\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eDie Diagnose “Fettleber” war ein Schock und nun möchten Sie nicht einfach tatenlos bleiben? Sie wollen sich optimal lebergesund ernähren, sind aber nicht sicher, worauf es dabei wirklich ankommt? Und in jedem Falle sollen Genuss und Geschmack dabei nicht auf der Strecke bleiben? Dann schlemmen Sie sich mit diesem Kochbuch zurück zu Lebergesundheit und Wohlbefinden!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eBei mehr als der Hälfte der erwachsenen Bundesbürger sowie einem Drittel der übergewichtigen Kinder ist eine durch Fetteinlagerung krankhaft vergrößerte Leber feststellbar und wenn hier nicht zeitnah gegengesteuert wird, drohen schwerwiegende Langzeitfolgen: Von der Leberentzündung bis hin zu Leberzirrhose sowie erhöhtem Leberkrebsrisiko reichen die teils lebensbedrohlichen Konsequenzen – doch Sie können jetzt die Reißleine ziehen! Denn mit optimal angepasster Ernährung lässt sich die Leberverfettung in aller Regel vollständig rückgängig machen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Eine große Auswahl an köstlichen Gerichten versorgt Sie mit dem perfekten Nährstoffprofil für Entgiftung und Entfettung des Stoffwechselorgans und ermöglicht Ihnen unkomplizierten Alltagsgenuss in Verbindung mit gezielter Unterstützung Ihrer gesundheitlichen Bedürfnisse. Ob Frühstück oder Hauptgericht, knackiger Salat oder verführerisches Dessert, ob Fleisch, Fisch oder Veggie, hier entdecken Sie Leckerbissen für jeden Anlass und Geschmack. Sie sind (noch) nicht so der Koch? Kein Problem! Denn die unkomplizierten Rezepte wurden sorgfältig unter dem Gesichtspunkt “Alltagstauglichkeit” ausgewählt, dank kinderleichter Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingen sie auch Anfängern und mit hilfreichen Fakten, Tipps \u0026amp; Tricks rund um Lebergesundheit gestalten Sie Ihre Ernährungsumstellung maximal sinnvoll und wirksam.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und nehmen Sie eine gesunde Zukunft mit Raum für Genuss und Geschmack ganz einfach selbst in die Hand.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52776027816200,"sku":"75763382","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52776027848968,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52776027881736,"sku":"75763382","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52776027914504,"sku":"75764307","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1348.jpg?v=1767382763"},{"product_id":"pizzaofen-kochbuch","title":"Pizzaofen Kochbuch: Die leckersten und abwechslungsreichsten Pizzaofen Rezepte von herzhaft bis süß für Gas-, Elektro- und Holzbackofen","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003ePizzaofen Kochbuch: Klassische, außergewöhnliche und unschlagbar vielfältige Rezeptideen für abwechslungsreiche Schlemmerei aus dem Pizzaofen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eSie finden, nichts geht über Pizza? Schon der Gedanke an Margherita, Pizza Salami, eine üppig belegte Capricciosa oder Calzone lässt Ihnen das Wasser im Munde zusammenlaufen? Und vielleicht möchten Sie herausfinden, was sich sonst noch so aus Ihrem Pizzaofen hervorzaubern lässt? Dann sorgen Sie mit diesem Kochbuch für unerschöpfliche Genussvielfalt bei Tisch!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eDie Pizza gehört weltweit zu den absoluten Superstars auf dem Teller: Der Exportschlager made in Italy sorgt rund um den Globus für kulinarische Glücksmomente, aber wer sich am heimischen Herd daran versucht, erlebt meist eine bittere Enttäuschung. Doch den Traum vom täglichen selbstgebackenen Pizzagenuss müssen Sie deshalb noch lange nicht begraben, denn mit der Kombination aus einem Pizzaofen und diesem Rezeptbuch bringen Sie im Handumdrehen authentische Originalspezialitäten wie bei Ihrem Lieblingsitaliener auf den Tisch. Mit Temperaturen über 400°C, Pizzastein, kompakt-privathaushaltstauglichem Gerät sowie den kinderleichten Schritt-für-Schritt-Anleitungen in diesem Buch backen Sie von der klassisch neapolitanischen Pizza über regionale Variationen bis hin zu süßen Pizzen, internationalen Brotspezialitäten, Flammkuchen, Blätterteigpizzen und Snacks ganz mühelos eine Riesenauswahl für Fleischfans, Fischfreunde und Veggies. Aufwendig und schwierig? Eben nicht! Denn mit den absolut alltagstauglichen Pizzaöfen ist in kürzester Zeit und mit nur wenigen Handgriffen Ihre Lieblingskreation auf den Punkt gebacken und dank zusätzlicher Profitipps \u0026amp; Tricks rund um die perfekte Zubereitung, Umgang mit dem Teig sowie optimalen Ofengebrauch sorgt schon Ihr erster Versuch für Italienurlaubfeeling auf ganzer Linie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und gönnen Sie sich ab sofort unkompliziert, täglich und im Handumdrehen Pizzeria-Erlebnisse am eigenen Küchentisch!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52776088273160,"sku":"75763397","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52776088305928,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52776088338696,"sku":"75763397","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52776088371464,"sku":"75764309","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1639.jpg?v=1767381917"},{"product_id":"gallenblase-kochbuch","title":"Gallenblase Kochbuch: Die leckersten Rezepte bei Gallenproblemen, Gallensteinen, nach einer Gallen OP oder bei Gallenblasenentfernung","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; color: black; mso-themecolor: text1;\"\u003eGallenblasen Kochbuch: Ausgewogene, unkomplizierte und köstliche Schlemmereien für optimales Gallenstein-Management und Hochgenuss ohne Verzichtsgefühle\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eSie haben die Diagnose „Gallensteine“ erhalten und jetzt sind Sie unsicher, wie Sie Ihre Ernährung gestalten sollen? Womöglich erleben Sie bereits erste Beschwerden und möchten effektiv gegensteuern? Dabei sollen aber Geschmack, Genuss und Alltagstauglichkeit nicht auf der Strecke bleiben? Mit diesem Kochbuch kein Problem – denn hier sind alle Schlemmereien exakt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eBis zu 80 % der Bundesbürger weisen Gallensteine auf und nicht wenige leiden irgendwann auch unter Symptomen: Übelkeit, Völlegefühl oder sogar schmerzhafte Koliken zählen zu den häufigsten Beschwerden, die auch schwerwiegendere Komplikationen nach sich ziehen können. Doch neben medizinischer Behandlung haben Sie eine entscheidende Trumpfkarte selbst in der Hand: Denn perfekt an Ihre Bedürfnisse angepasste Ernährung kann zum absoluten Gamechanger werden und mit diesem Kochbuch setzen Sie die mühelos und unkompliziert im Alltag um. Von Frühstück über Suppen und Salate bis hin zu herzhaft-sättigenden Hauptgerichten finden Sie hier köstliche Anregungen für jeden Geschmack und auch Naschkatzen kommen bei feinen Desserts voll auf Ihre Kosten. Zudem ist für Fleisch-, Fisch- und Veggiefans gleichermaßen eine Riesenauswahl geboten, sodass Sie ganz nach Ihren Vorlieben aus dem Vollen schöpfen können. Sie sind eigentlich nicht so der Koch? Kein Problem! Denn die Rezepte in diesem Buch sind nicht nur sorgfältig so ausgewählt, dass sie Sie optimal im Kampf gegen Gallensteine unterstützen, sondern auch im Hinblick auf maximal unkomplizierte Vereinbarkeit mit einem vollen Alltag. Dazu gelingen die kinderleichten Schritt-für-Schritt-Rezepte auch Anfängern auf Anhieb und zusätzliche Infos rund um Gallenblasengesundheit, Lifestyle-Anpassung und Ernährungs-Hacks machen es Ihnen leicht, Ihre Ernährung genau an Ihren Bedürfnissen auszurichten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufskorb\u003c\/span\u003e“ und freuen Sie sich auf das unschlagbare Gefühl, Ihrem Körper mit Genuss ganz einfach etwas Gutes zu tun!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52779573969160,"sku":"75763399","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52779574001928,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52779574034696,"sku":"75763399","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52779574067464,"sku":"75764311","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1641.jpg?v=1767381812"},{"product_id":"gesunde-ernaehrung","title":"Gesunde Ernährung für Anfänger, Studenten, Berufstätige \u0026 Faule: Das perfekte Kochbuch für mehr Energie, ein starkes Immunsystem und zum Abnehmen","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eGesunde Ernährung: Alltagstaugliche, kinderleichte und unschlagbar leckere Genuss-Ideen für Gesundheit, Nährstoffreichtum und Geschmackserlebnisse bei Tisch\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eBei jeder Fertigpizza nagt das schlechte Gewissen, aber zum Selberkochen fehlt Ihnen die Zeit? Sie wissen, dass gesunde Ernährung ein Muss ist, aber haben im Foodtrend-Dschungel den Überblick verloren? Und außerdem möchten Sie keineswegs auf Geschmack verzichten? Alles kein Problem – denn mit diesem Kochbuch bekommen Sie Gesundheit, Geschmack und Alltag problemlos unter einen Hut!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eJeder weiß es und doch schaffen es viele nicht: Gesunde Ernährung sollte Selbstverständlichkeit sein, sonst drohen nicht nur Nährstoffmängel, sondern auch viele Erkrankungen wie Diabetes, schlechte Cholesterinwerte, Adipositas oder gar Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zeitmangel, Stress, fehlendes Ernährungswissen und keine Kocherfahrung sind die häufigsten Feinde ausgewogener Leckerbissen aus dem Teller und genau damit macht dieses Kochbuch Schluss! Denn hier entdecken Sie eine große Auswahl an Gerichten, die im Handumdrehen fertig auf dem Tisch stehen, keinerlei Kochkünste voraussetzen und mit einfachen Zutaten sowie unkomplizierter Zubereitung punkten. Ob Frühstück, Salat oder Hauptgericht, schneller Snack oder sündig-süßes Dessert, Fleisch, Fisch oder Veggie, Familienspeise oder Singleküche, bei den abwechslungsreichen Köstlichkeiten ist für jeden Geschmack und Anlass reichlich geboten. Aber schmecken soll es auch? Auf jeden Fall! Zum Glück ergänzen “gesund” und “köstlich” sich perfekt und die Rezepte in diesem Buch überzeugen mit kulinarischen Highlights und maximalem Genussfaktor, sodass auch Fastfoodjunkies, Kinder und wählerische Esser voller Appetit zugreifen. Mit zusätzlichen Tipps \u0026amp; Informationen rund um gesunde Ernährung, einfaches Kochen \u0026amp; Co. steigen Sie außerdem voll durch im Lebensmitteldschungel und können noch gezieltere Entscheidungen für Ihr Wohlbefinden treffen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und freuen Sie sich auf das unschlagbar gute Gefühl, sich und Ihre Lieben ab sofort mit Leckerbissen zu versorgen, die Ihnen alles geben, was Sie wirklich brauchen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":52794997670152,"sku":"75763428","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":52794997702920,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":52794997735688,"sku":"75763428","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":52794997768456,"sku":"75764313","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify2311_9e999c09-cc6d-45ff-9e6b-d0d6666fdf1b.jpg?v=1767382860"},{"product_id":"glutenfreies-kochbuch","title":"Glutenfreies Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige \u0026 Faule: Leckere und schnelle glutenfreie Rezepte für eine gesunde Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eGlutenfreies Kochbuch: Vielfältige, unkomplizierte und einzigartig leckere Schlemmereien für alltagstauglichen Genuss bei vollem Geschmack\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eSie oder ein Familienmitglied haben die Diagnose Zöliakie bzw. Glutenunverträglichkeit erhalten und nun sind Sie ratlos, was überhaupt noch auf den Tisch soll? Sie wollen die optimale Versorgung bieten, aber mit Geschmack statt Verzichtsgefühlen? Und das Ganze muss auch in Ihren vollen Alltag passen? Mit diesem Kochbuch gelingt das scheinbare Kunststück problemlos!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eEin eigentlich harmloses frisches Brötchen sorgt für Durchfall, Blähungen, Schmerzen, extreme Müdigkeit oder im schlimmsten Fall für Langzeitfolgen wie Wachstumsstörungen, chronische Darmentzündungen und gefährlichen Nährstoffmangel: Wer von Zöliakie bzw. der milderen Form der Glutenunverträglichkeit betroffen ist, der muss seinen (Ernährungs-) Alltag radikal umstellen – und sieht oft zunächst ein stressiges Leben voller Verzicht und faden Ersatzprodukten vor sich. Zum Glück geht es auch ganz anders! Denn auch als Zöliakiebetroffener können Sie bei wertvoll-leckeren Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Fleisch, Milchprodukten, Fisch, Nüssen, Saaten und Backwaren aus Spezialmehlen aus dem Vollen schöpfen und sich durch Genießermenüs schlemmen, bei denen es geschmacklich an nichts fehlt. Damit Sie Ihre kostbare Zeit weder mit aufwändiger Recherche nach unbedenklichen Gerichten verschwenden noch sich Sorgen um ausreichend Nährstoffe machen müssen, präsentiert Ihnen dieses Buch eine Riesenauswahl an glutenfreien Leckerbissen, bei denen sich Veggies, Fleischfreunde und Fischfans vom Frühstück über die leichte Mahlzeit bis hin zu Hauptgericht, Dessert und feinem Gebäck so richtig rundum verwöhnen können. Sicher lecker, aber aufwendig? Eben nicht! Denn die Rezepte sind gezielt so ausgewählt, dass sie sich mühelos mit einem aktiv-turbulenten Alltag vereinbaren lassen, oft in wenigen Handgriffen auf dem Tisch stehen und dank kinderleichter Anleitungen auch Anfängern auf Anhieb gelingen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und freuen Sie sich auf die unschlagbar gute Kombination aus Wohlgefühl, Geschmackshighlights und bestes Gewissen bei jedem Bissen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":53019580825864,"sku":"75763375","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":53019580858632,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":53019586461960,"sku":"75763375","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":53019586494728,"sku":"75764315","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1339.jpg?v=1766431107"},{"product_id":"bowls-express-kochbuch","title":"Bowls Express Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige \u0026 Faule: Die leckersten Bowl Rezepte für eine gesunde und zeitsparende Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eBowl Express Kochbuch: Kreatives, gesundes und lecker-nahrhaftes Schüsselglück für Alltagsgenuss mit optischem Wow-Faktor\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eBei Ihnen isst das Auge immer mit und Sie möchten aus jeder Mahlzeit auch ästhetisch ein Highlight machen? Dabei soll es aber ebenso gesund, ausgewogen und geschmackvoll zugehen? Und vor allem muss das Ganze mit minimalem Aufwand zu Ihrem Alltag passen? Kein Problem mit Bowls in der Expressvariante und dieses Buch versorgt Sie mit einzigartigen Kreationen für jeden Tag!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eWie wichtig gesunde und ausgewogene Ernährung ist, ist längst bekannt und viele Menschen verspüren schlechtes Gewissen, wenn sie doch immer wieder z\u003cimg\u003e\u003cimg\u003e\u003cimg\u003eu Fastfood, Dosensuppe oder TK-Pizza greifen. Voller Alltag, Stress in Job, Studium und Familienleben und Selberkochen passen eben einfach nicht zusammen – stimmt gar nicht! Denn Bowl-Rezepte vereinen in sich alles, worauf es für zeitgemäße Alltagsküche ankommt: Frische, gesunde Zutaten in Hülle und Fülle, Abwechslung ohne Ende, für jeden Geschmack was dabei, hochflexibel und wandelbar, Superfoods \u0026amp; Nährstoffbomben, unschlagbar einfach in der Zubereitung und dazu auch noch ein echter Blickfang bei Tisch. Ob Frühstück oder gesunde Mittagspause, sättigendes Abendessen oder süße Sünde, ob Fisch, Fleisch, vegetarisch oder vegan, hier finden Sie eine Riesenauswahl für alle Anlässe und Vorlieben. Sie haben wenig Zeit? Sie brauchen auch nicht viel! Denn die Express-Kreationen in diesem Buch stehen ruckzuck in maximal 30 Minuten genussbereit auf dem Tisch und mit zusätzlichen Tipps \u0026amp; Tricks rund um Vorbereitung, Anrichten und Servieren wird aus jeder Mahlzeit ganz nebenbei ein kleines Kunstwerk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und freuen Sie sich ab sofort auf geschmackvoll-verlockende Hingucker bei Tisch!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":53076449886472,"sku":"75763379","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":53076449919240,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":53076449952008,"sku":"75763379","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":53076449984776,"sku":"75764317","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1345.jpg?v=1766312822"},{"product_id":"heissluftfritteuse-kochbuch-vegetarisch","title":"Heißluftfritteuse Kochbuch vegetarisch: Leckere und schnelle vegetarische Airfryer Rezepte für eine gesunde Ernährung im Alltag","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; color: black; mso-themecolor: text1;\"\u003eVegetarisches Heißluftfritteuse-Kochbuch: Köstliche, vielfältige und absolut alltagstaugliche Veggie-Schlemmereien aus dem unkomplizierten Küchenhelfer\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; color: black; mso-themecolor: text1;\"\u003eSie legen Wert auf Selbstgekochtes, aber viel Zeit darf dafür nicht draufgehen? Gesunde Ernährung ist Ihnen wichtig, aber stressfrei \u0026amp; unkompliziert? Und vor allem möchten Sie beim Geschmack keinerlei Kompromisse eingehen? Bittesehr – die Kombi aus Airfryer und Veggie-Genuss bringt das unter einen Hut, und dieses Buch zeigt Ihnen, wie!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; color: black; mso-themecolor: text1;\"\u003eFastfood, Fertiglebensmittel und fettreich – so sieht heute für viele Menschen der Ernährungsalltag aus, inklusive aller Negativfolgen für Gesundheit, Fitness und Gewicht. Doch Selberkochen passt mit einem vollen Alltag aus Job, Familie, Prüfungsphase, Haushalt \u0026amp; Co. einfach nicht zusammen – oder doch? Der zeitgemäße Küchenhelfer „Heißluftfritteuse“ ist hier ein echter Superjoker, der Zeit und Energie spart, in jede Miniküche passt, fettrei frittiert und Sie darüber hinaus auch bei zahlreichen weiteren Gerichten nicht im Stich lässt. Dieses Buch präsentiert Ihnen eine Riesenauswahl an abwechslungsreichen Köstlichkeiten, die Sie im Rekordtempo und perfekt gegart aus dem Airfryer zaubern – und damit sowohl für Single- als auch Familienküche optimal aufgestellt sind. Ob Frühstück oder leichte Mahlzeit, Hauptgericht oder Dessert, Nudeln, Reis oder Kartoffeln – bei einer Vielfalt von Knuspermüsli und Kartoffelsalat über Lasagne und Pilzrisotto bis hin zu Süßkartoffelpommes, Brownies oder Zitronendessert bleiben keine Wünsche offen, und Sie haben für jede Situation einen passenden Leckerbissen zur Hand.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; color: black; mso-themecolor: text1;\"\u003eGenuss-Plus: Alle Köstlichkeiten kommen fleischfrei daher, sodass Sie Ihrer Gesundheit zusätzlich einen Gefallen tun – und dank raffinierter Rezepte gleichzeitig keine kulinarischen Abstriche machen müssen. Und der Aufwand? Hält sich in minimalen Grenzen! Denn die Köstlichkeiten sind alle mit Blick auf Ruckzuck-Küche und einfache Zubereitung ausgewählt. Mit zusätzlichen Infos, Tipps \u0026amp; Hacks rund um die optimale Verwendung der Heißluftfritteuse klappt auch bei Anfängern jeder Leckerbissen auf Anhieb.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Arial; color: black; mso-themecolor: text1;\"\u003eAlso, worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf „\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e“ und freuen Sie sich darauf, künftig jeden Tag nahrhafte und köstliche Veggie-Schlemmereien blitzschnell und stressfrei auf den Teller zu zaubern!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":53079723376904,"sku":"75763389","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":53079723409672,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":53079723442440,"sku":"75763389","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":53079723475208,"sku":"75764319","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1608.jpg?v=1767554025"},{"product_id":"zuckerfreie-ernahrung","title":"Zuckerfreie Ernährung für Anfänger, Studenten, Berufstätige \u0026 Faule: Leckere und schnelle Rezepte ohne Zucker zum gesunden Abnehmen ohne Verzicht","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eKochbuch zuckerfreie Ernährung: Alltagstaugliche, köstliche und rundum gesunde Rezeptideen für vollen Geschmack ganz ohne Zuckerzusatz\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eSie möchten den Zucker aus Ihrer Ernährung verbannen oder zumindest stark reduzieren? Geschmacklich wollen Sie dabei aber keine Abstriche machen? Und das Ganze soll sich mit minimalem Aufwand auch im stressigen Alltag unterbringen lassen? Kein Problem – mit den zuckerfrei-maßgeschneiderten Blitzrezepten für Berufstätige, Studenten, Gestresste \u0026amp; Faule!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif; color: black;\"\u003eZucker ist nicht einfach nur süß, sondern mitverantwortlich für eine Vielzahl gesundheitlicher Probleme wie Übergewicht, Diabetes Typ 2, Herzinfarkt, Schlaganfälle, geschwächtes Immunsystem und sogar Darmkrebs. Trotzdem können viele Menschen nicht ohne, denn er liefert Geschmack und steckt in unzähligen Produkten. Zum Glück gibt es für beides die perfekte Lösung: Selbstgekochte Leckereien, bei denen Sie dank reichlich Gewürzen, köstlich-frischer Zutaten, Kräutern, gesunden Ölen \u0026amp; Co. für vollen Geschmack ganz ohne Zuckerzusatz sorgen! Dieses Kochbuch versorgt Sie mit einer Riesenauswahl an Schlemmereien für alle Vorlieben und präsentiert Ihnen Rezepte für Frühstück, Hauptgerichte, Suppen, Salate, Dressings, Dips und vieles mehr, sodass Sie die gezuckerten Fertigprodukte ab sofort ganz einfach im Regal stehen lassen können. Dabei kommen Veggies ebenso auf ihre Kosten wie Freunde von Fleisch und Fisch – und selbst Naschkatzen dürfen bei natürlich-süßen Dessertträumen ganz ohne schlechtes Gewissen zugreifen. Und der Aufwand? Keine Sorge! Die Rezepte sind sorgfältig so ausgewählt, dass Sie mit minimalem Zeit- und Arbeitsaufwand ratzfatz auf dem Tisch stehen und auch Kochmuffeln \u0026amp; Unerfahrenen von Anfang an rundum überzeugende Geschmackshighlights bescheren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; color: black;\"\u003eAlso worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf “\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eIn den Einkaufswagen\u003c\/span\u003e” und erleben Sie ab sofort täglich, wie unkompliziert und unschlagbar köstlich zuckerfreier Genuss sein kann!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edition Dreiblatt","offers":[{"title":"Gebundene Ausgabe","offer_id":53084284715272,"sku":"75762852","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"eBook","offer_id":53084284748040,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Paket: Buch + eBook","offer_id":53084284780808,"sku":"75762852","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Themen-Set: 3 Bücher inkl. eBooks","offer_id":53084284813576,"sku":"75764240","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/1136\/9429\/files\/5_Shopify1342.jpg?v=1767638818"}],"url":"https:\/\/edition-dreiblatt.de\/collections\/kochbuecher.oembed?page=2","provider":"Edition Dreiblatt","version":"1.0","type":"link"}